Ziua mondiala fara tutun 2012, cu tigara electronica

Dragilor, cu ocazia acestei sarbatori ma gandesc ca a mai trecut un an din viata mea fara tigarile clasice, dar cu tigari electronice. Poate ca nu ma credeti insa, este o adevarata uimire chiar si pentru mine ca am reusit sa renunt la fumat cu tigara electronica. Daca mi-ar fi spus cineva acum 4 ani acest lucru as fi ras cu hohote si cel mai probabil i-as fi spus „Du-te ma de aici, eu nu ma las de fumat ca imi place sa fumez!”. Dar asta e viata si intr-adevar cred in vorba aceea „niciodata sa nu spui niciodata!”, mai ales cand vine vorba de tigari electronice si renuntarea la fumat.

Astazi, 31 mai 2012, se sarbatoreste Ziua Mondiala fara tutun. Aceasta sarbatoare a fost infiintata de Organizatia Mondiala a Sanatatii inca din 1987. Eu unul nu am auzit de ea decat incepand cu anul trecut deoarece sunt tot mai interesat de aceasta industrie. Mai exact imi doresc ca ea sa dispara in curand si sa fie promovata cea de tigari electronice. 🙂

Prin ziare se tot spune ca Direcţiile de Sănătate Publică din toate judeţele ţării intreprind o serie de activităţi pentru a descuraja acest viciu. Surprinzator acest lucru, v-am mai zis, eu nu am auzit de aceasta zi decat anul trecut si cu toate acestea am gasit scris ca in fiecare an s-au intreprins astfel de actiuni. Si totusi am aflat ca în Parcul Izvor, începând cu ora 17.30, are loc „Manifestul celor care au renunțat la fumat”. Ii sfatuiesc pe utilizatorii de tigara electronica sa mearga si ei sa spunem lumii cum am reusit noi sa renuntam la fumat.

Printre alte activitati sunt si actiunile de informare a publicului de pericolul fumatului folosind imagini socante. Sunt de parere ca desenele si imaginile asa-zis „socante”  nu au niciun fel de influenta asupra nimanui. Nu inteleg de ce in fiecare an se tot fac tot felul de imagini care mai de care mai urate in speranta ca oamenii se vor inspaimanta si vor renunta la fumat. Cu toate acestea adevarul este urmatorul, „Nimeni nu va renunta la fumat ca a vazut o poza socanta!” Astea sunt doar un alt mod de genul „Hai sa mai aratam si noi ca facem ceva sau hai poate reusim sa mai tragem niste bani de pe undeva cu ocazia asta.”

Acesti bani pentru aceste actiuni sunt aruncati degeaba, fara nici un folos si fara un succes real. Ma intreb pana cand se vor tot fura bani la noi in tara, pana cand vom mai continua doar sa „macanim” cate lucruri facem dar de fapt nu facem nimic si cand vom ajuta intr-adevar oamenii?

Tigara electronica nu este un viciu!

Dragi aburitori sunt foarte revoltat pe cei care vand tigari electronice. Unii dintre ei nici nu constientizeaza adevarata valoare a acestor produse. Ca sa nu mai zic ca nici macar nu stiu sa sublinieze care sunt beneficiile pe care tigara electronica le are.

Recent am gasit un articol care se intitula astfel „Tigara electronica, un viciu sanatos!”

In primul rand, sa analizam definitia cuvantului viciu din DEX.

VÍCIU, vicii, s. n. 1. defect, cusur, neajuns (de construcție, de funcționare etc.). ◊ Viciu de conformație = dispoziție anormală a unor părți sau organe ale corpului; diformitate fizică. ♦ Fig. Pornire nestăpânită și statornică spre rău, apucătură rea, patimă; desfrâu, dezmăț, destrăbălare. 2. Neîndeplinire a unor condiții legale de formă sau de conținut în întocmirea actelor, clauzelor etc. juridice, care duce la anularea valorii acestora. [Var.: (înv.) víțiu s. n.] – Din fr. vice, lat. vitium.

Sa ne oprim la partea figurativa. Dupa cum se observa din text viciu este o pornire nestapanita spre rau, o apucatura rea, un desfrau. Fumatul de tigari traditionale intr-adevar se incadreaza perfect in acestea definitie, este un obicei rau, nestapanit, o patima. Insa tigara electronica nu are nici o legatura cu toate acestea.

Folosirea unei tigari electronice nu este o pornire nestapanita spre rau, o apucatura rea si in niciun caz o patima, sau o destrabalare. Tigara electronica este un dispozitiv conceput pentru a ajuta oamenii sa scape de un viciu, adica de fumat. Asta nu inseamna ca tigara electronica, la randul ei, este un viciu. Nu este ca si cum noi cei care aburim facem un rau, noua sau altora, sau in vreun fel anume. Vorbim despre cu totul alta situatie.

Este atat de greu sa gandim un pic cand facem niste afirmatii. Nu e de mirare ca expresia „este multi” e atat de folosita in zilele noastre. Acum va dati seama de ce eu nu am incredere in toti cei care comercializeaza tigari electronice pentru ca foarte multi dintre ei sunt din categoria cu „este multi care vrea sa se imbogateasca repede fara sa munceasca prea mult.”

Simptome care apar cand renuntati la tutun si treceti pe tigara electronica

Astazi voi insira o serie de simptome care pot aparea atunci cand renuntati la tigarile traditionale si doriti sa treceti pe tigari electronice. Ca sa fiu mai exact voi preciza faptul ca aceste simptome sunt asociate renuntarii la tutun, nu sunt cauzate de tigara electronica. Indiferent ca hotarati sa folositi tigara electronica, sau sa renuntati pur si simplu, tot sunteti predispusi la aceste simptome.

ESTE IMPORTANT DE RETINUT CA ACESTE SIMPTOME APAR RAR LA ANUMITE PERSOANE. NU APAR LA TOATA LUMEA CARE RENUNTA LA FUMAT! FUMATUL UCIDE!

Aceste efecte ale renuntarii la tutun sunt cunoscute in toata lumea, rar se intampla sa fie de lunga durata si nu apar neaparat dupa ce ati renuntat la tutun, pot aparea la o luna sau chiar mai tarziu. Aceste simptome sunt binecunoscute si nu pot fi atribuite utilizarii de tigari electronice deoarece cei care le-au raportat nu au aburit niciodata. In afara de „gat uscat” si alte efecte similare, aproape toate simptomele care sunt asociate cu utilizarea unei tigari electronice sunt rezultatul incetarii la tutun. Dar sa vedem care sunt acestea:

1. Ulcer bucal

Ulcerul bucal este cauza renuntarii la tutun si foarte multi fumatori care doresc sa renunte se confrunta cu acest lucru. Ulcerele bucale pot fi dureroase dar se pot vindeca cu ajutorul unor geluri. Terapia cu vitamine poate fi, de asemenea, de folos, cel putin asa sugereaza unele persoane.

Ulcerele sau inflamarea gingiilor pot aparea la o saptamana sau mai mult dupa renuntarea la fumat. Asadar nu mai asociati inflamarea gingiilor cu tigara electronica pentru ca nu ea este responsabila de aceste efecte.

Retineti faptul ca propylen glycolul este un bactericid (substanta care omoara bacteriile) care este folosit in scopuri medicale, de aceea este putin probabil sa inrautateasca aceste simptome ci mai degraba le va imbunatatii. Este putin probabil ca vaporii de la un lichid PG sa afecteze fumatorii care renunta si au ulcer bucal.

2. Eruptiile pe piele

Eruptiile pe piele sunt un simptom cunoscut la cei care renunta la tutun si se manifesta sub forma unor pete, acnee acuta, chiar si la cei care nu au experimentat-o niciodata, nici macar pe perioada adolescentei. Aparitia cosurilor nu are nicio legatura cu tigara electronica.

Vestea proasta este ca aceste eruptii pot dura luni de zile pentru cei care renunta la fumat (indiferent ca folosesc tigari electronice). Au fost unele experimente pentru a vedea daca lichidele agraveaza eruptiile aparute, au fost chestionati cativa utilizatori de tigari electronice insa nu s-a ajuns la un rezultat sigur.

3. Dureri de cap, greata, tremurari

Acestea impreuna cu nervozitatea, incapacitatea de concentrare, somn agitat, depresie s.a.m.d sunt simptome comune de servraj asociate nicotinei. Daca la inceput nu folositi un lichid de tigara electronica cu o concentratie similara de nicotina ca atunci cand fumati, puteti experimenta aceste simptome, care de obicei dureaza cateva zile. Poate utilizarea unui lichid cu o concentratie mai ridica poate fi o solutie temporara.

4. Tusea

Probabil cel mai comun simptom de renuntare la fumat, impreuna cu saliva si flegma. Severitatea si durata variaza in functie de cantitatea de tigari clasice pe care o fumati inainte.

5. Saliva/flegma

Cand renuntati la fumat, fie cu sau fara tigara electronica, puteti incepe sa eliminati prin tuse depuneri de gudron, si alte substante, care se afla pe plamanii dvs.

Unii oameni incep aceasta tuse intr-o saptamana, sau doua, altii mai repede. Durata variaza, dar la cei mai multi oameni acesta tuse incepe intr-o saptamana si se termina intr-o luna, depinde de situatie.

6. Arsuri la stomac, reflux de acid

Unii oameni au raportat arsuri la stomac sau refluxuri de acid printre simptomele renuntarii la fumat. Este un simpton ocazional si apare la cei care renunta si nu folosesc tigara electronica. Exista probabilitatea ca situatia sa se agraveze daca este inghitita nicotina.

7. Crampe musculare si dureri

Unele persoane care au renuntat la fumat au raportat dureri musculare crescute. Pentru cei care folosesc tigari electronice exista o teorie cum ca PG din lichid stopeaza acidul lactic, care trebuie eliminat din corp.

Cresterea consumul de apa poate constitui un remediu la aceasta problema. Aceste simptome nu sunt asociate cu folosirea unui lichid VG, insa raportele nu sunt relevante inca deoarece numarul celor care folosesc lichide cu VG este mai mic fata de cel care folosesc PG.

8. Diareea

Diareea este un simptom care poate aparea la cei care renunta la fumat. Exista unele pareri care sustin ca si intoleranta la lichidul de tigara electronica pe baza de PG poate fi o cauza a diareei.

9. Sughitul

Sughitul este un simptom cauzat de nicotina pentru unii oameni. Sughitul a fost raportat ca fiind experimentat de fumatori, si se spune ca este des intalnit printre cei care folosesc tutun de mestecat, snus sau tablete dizolvabile de tutun.

10. Sangerarea gingiilor

Stomatologii au confirmat ca sangerarea gingiilor este un simptom care apare la cei care renunta la fumat. De asemenea, este si un simptom care arata un deficit de vitamina C, de aceea se sugereaza cateva suplimente cu Vitamina C pentru a elimina aceasta probabilitate.

Eu unul dupa ce am renuntat la fumat si m-am apucat de tigara electronica am inceput sa tusesc insa dupa cateva zile tusea s-a oprit. Voi ati experimentat astfel de simptome?

Este tigara electronica buna pentru astmatici?

Recent o am primit cateva comentarii de la o persoana care sufera de astm care mi-a cerut sfatul cu privira la tigara electronica si ce efecte ar putea aduce asupra ei. Din pacate la momentul respectiv nu eram asa informat despre acest subiect insa, m-am documentat si am aflat multe informatii care ar putea fi utile pentru toti astmaticii fumatori care doresc sa renunte cu tigara electronica.

In primul rand trebuie sa va spun ca nu exista studii care sa arate efectele pe care tigara electronica le are asupra astmaticilor. Am tot cautat pe internet insa, nu am gasit nimic cert.

Cu toate acestea, dupa cum stiti, internetul este plin de comentarii si review-uri de la aburitorii de tigari electronice, printre acestia se afla si persoane care sufera de astm. In toate comentariile de la astmatici care folosesc tigari electronice am citit ca acestia se simt mult mai bine. Toti cei care au incercat sunt multumiti de rezultat, respiratia lor s-a imbunatatit, de asemenea, si starea fizica. Ba chiar mai mult majoritatea spun ca dupa o perioada de aburit tigari electronice nu au mai fost nevoiti sa foloseasca inhalatoarele.

Atentie insa pentru ca pot aparea la inceput unele probleme. Din ce m-am documentat au existat cativa astmatici care cand au inceput sa foloseasca tigara electronica, in primele zile, au avut crize dese. Dupa explicatiile lor si ale medicilor la care au fost, se pare ca acest lucru se intampla deoarece plamanii incep sa elimine depunerile stranse in timp din cauza fumatului. Protrivit cercetatorilor olandezi fumătorii care suferă de astm au un profil inflamatoriu al plămânilor total diferit de cel al persoanelor care nu au fumat niciodată. „Am descoperit ca expunerea la tigari ar putea sa mareasca grosimea epiteliului si a garniturilor cailor respiratorii din plamani. Aceasta ar putea putea fi principala cauza a faptului ca pacientii care sufera de astm manifesta mai multe simptoame ale acestei boli, cum ar fi dificultati de respiratie sau un exces de flegma, in comparatie cu nefumatorii astmatici”, a declarat coordonatorul studiului, cercetator la  Universitatea Groningen din Olanda, Martine Broekema.
Iata una din declaratii pe un forum de tigari electronice de la SockMonkey, „Sunt astmatic si folosesc tigara electronica de ceva timp incoace. La inceput cand am renuntat la analoage si am inceput sa folosesc tigara electronica astmul s-a inrautatit. Am ajuns chiar si la spital si am inceput sa folosesc inhalatorul cu albuterol mai des. Dupa o saptamana fara analoage, aceste simptome au disparut incet incet. Mi-a fost greu sa inteleg de ce mi s-a intamplat asta insa, intr-un final am reusit. Dupa 15 ani de fumat plamanii mei s-au umplut de gudron, nu sunt sigur daca si altii au remarcat acest lucru, insa la mine crizele de astm erau mai putine cand fumam dar mai intense…Folosesc tigara electronica de 7-8 saptamani si ma simt mult mai bine, mirosul s-a imbunatatit, am inceput sa lucrez fara sa folosesc inhalatorul si nu mi-am mai folosit inhalatorul de urgenta de saptamani.”

Nu vreau sa va sperii insa, am incercat sa ma documentez foarte bine despre acest subiect pentru ca este o problema destul de delicata. De asemenea trebuie sa va atrag atentia, daca doriti sa incercati tigara electronica, sa fiti atenti de unde va cumparati lichidele si ce fel de lichide. Am citit pe internet ca exista astmatici care sunt alergici la PG daca va gasiti printre ei va recomandat sa incercati doar lichidele cu VG.

Din ce am citit, toti astmaticii spun ca se simt mai bine, chiar si cei care au avut parte de acele prime zile mai putin placute. Chiar daca in primele zile cand au inceput sa foloseasca tigara electronica au fost mai grele, cu totii spun ca a meritat tot efortul.

Exista inca multe semne de intrebare cu privire la tigara electronica si astmatici. Insa, exista multe semne de intrebare cu privire la tigara electronica in general. Cu toate acestea, un lucru este cert, cu totii ne simtim mai bine de cand am renuntat la fumat cu tigara electronica.

Tigara electronica merge cu sticla de alcool electronica!

Dragilor de mult ma intrebam cand o sa se inventeze o sticla de alcool electronica. Dupa ce au vazut ce succes a avut tigara electronica in randul fumatorilor, americanii s-au gandit sa creeze o tehnologie revolutionara pentru a-i ajuta si pe betivii din intreaga lume. Si pentru ca unei tigari electronice ii sta bine alaturi o sticla cu alcool electronica, americanii nu au mai stat pe ganduri si s-au pus pe treaba.

Sticla de alcool electronica functioneaza exact ca o sticla de alcool normala. Arata ca o sticlă normală, are mirosul şi gustul alcoolului, doar că nu are nici unul din efectele negative ale alcoolului. Mai exact, starea indusă de alcoolul tradiţional se va păstra, însă ficatul nu va mai avea de suferit. Cu alte cuvinte, sanatatea inainte de toate, ca si la tigari electronice.

„10 persoane au testat timp de o lună sticla de alcool electronică, iar rezultatele sunt de-a dreptul spectaculoase. Practic, cele 10 persoane au consumat zilnic alcool prin intermediul sticlei electronice, s-au comportat ca ultimii beţivi, au dormit în şanțuri, sub mesele din baruri, au făcut scandal cu vecinii, şi-au bătut partenerul de viaţă, au luat amenzi pentru tulburarea liniştii publice şi, cu toate acestea, ficatul lor nu a avut de suferit”, a spus în cadrul unei conferinţe de presă, unul dintre cercetătorii implicaţi în proiect.

Din ce sesizez eu cele mai cunoscute vicii ale oamenilor si-au gasit inlocuitor: tigara traditionala va fi inlocuita treptat de tigara electronica, alcoolul va fi in curant inlocuit de sticla cu alcool electronica iar cafeaua va fi inlocuita de inhalatorul pentru cafea. Eu zic sa ii spunem stop ca deja ne ajunge atata „tehnologizare”. In fond, astea sunt cele mai cunoscute si mai daunatoare vicii. Eu nu voi bea bere electronica never. :)) Si de asemenea nu voi folosi femeia electronica… sau cine stie. :))

Jumatate din fumatorii din UK vor aburii tigari electronice in 2017

Britanicii renunta la fumat cu tigara electronica intr-un ritm ametitor. Potrivit ultimelor statistici, in ultimii doi ani, 8000 de fumatori renunta in fiecare luna la fumat cu tigara electronica. Asta inseamna ca aproximativ 250.000 de fumatori folosesc acum tigara electronica.

Luand in considerare ritmul rapid in care britanicii renunta la tigarile traditionale in favoarea tigarilor electronice se estimeaza ca mai mult de jumatate din fumatorii britanici vor aburii tigari electronice, pana in 2017. Adrian Everett, Directorul celei mai mari companii de tigari electronice a declarat, „credem ca jumatate de fumatorii din Marea Britanie vor aburi tigari electronice, in urmatorii 5 ani. De fapt, unul dintre cele mai importante lanturi de vanzari cu amanuntul, sustine ca 9% din vanzarile sale reprezinta tigarile electronice.”

Foate amuzat este faptul ca, desi se cheltuie milioane de euro anual pentru a educa populatia cu privire la sanatate, pe britanicii fumatori ii deranjeaza cel mai tare mirosul si respiratia urat mirositoare. Potrivit celui mai recent studiu aparut, pe un esantion de 1000 de persoane, pe 58% ii deranjeaza cel mai tare mirosul, urmat de respiratia urat mirositoare (46%). Afectarea sanatatii a fost retrogradata pe locul al treilea cu 37%, ceea ce sugereaza ca britanicii sunt mai preocupati de felul in care arata decat de sanatatea lor. Stiti cum este vorba aceea „ambalajul sa fie frumos ca ce este inauntru nu mai conteaza.”

Va dati seama ca povestile in care se spune ca tigara electronica va revolutiona lumea fumatului sunt adevarate. Aici nu vorbim de marketing, nu vorbim de minciuni, vorbim de cifre, care sunt reale. Vorbim de statistici pe baza carora ne putem da seama ce se va intampla in viitor. Iar in viitor tigara electronica va domina industria tutunului. Nu mai au ce sa faca producatorii de tutun ca sa impiedice acest lucru, au incercat deja si au sfarsit prin a cumpara companii de tigari electronice. In continuare, industria aceasta va evolua si din ce in ce mai multe persoane vor renunta la tutun.

Tigara electronica supusa unui nou studiu

Va amintiti ca in multe articole, pe baza cercetarilor ce s-au facut pe nicotina, mi-am tot dat cu presupusul si am tot spus ca este posibil ca nicotina prezenta in tigara electronica sa ne ajute memoria? Ei iata ca in sfarsit a aparut un studiu legat strict de acest subiect care demonstreaza ca tigara electronica imbunatateste memoria utilizatorului.

In cadrul unei conferinte ce a avut loc la Londra, in luna aprilie, Societatea Psihologica Britanica a prezentat rezultatele unei cercetari cu privire la tigari electronice si memorie. Studiul condus de Societatea Psihologica Britanica a fost realizat pe 85 de fumatori carora li s-au oferit tigari electronice donate de o companie din Marea Britanie. Scopul acestui studiu a fost de a masura cum reduc tigarile electronice pofta de nicotina si cum afecteaza acestea memoria de lucru. Cercetatorii au descoperit ca memoria s-a imbunatatit in randul utilizatorilor de tigara electronica. De asemenea, acestia au descoperit ca pofta de nicotina a fost redusa mai mult la barbati decat la femei.

Multi ar putea spune ca aceste rezultate nu inseamna mare lucru, insa ele reprezinta un inceput. Pe baza rezultatelor obtinute si alti cercetatori ar putea fi motivati sa studieze mai departe aceasta problema legata de tigari electronice. Si ar fi frumos sa se intample asta nu pentru mine, sau pentru cei ce deja folosesc tigara electronica, ci pentru acei fumatorii care inca nu s-au convins ca trebuie sa renunte la tigarile traditionale. (Articol publicat pe forumtigaraelectronica.wordpress.com)

Pentru mine si pentru cele cateva milioane de fumatori care au renuntat deja la tigarile traditionale cu ajutorul tigarilor electronice aceste studii nu sunt atat de importante. Pentru ca noi deja stim ca tigara electronica nu ne face rau pentru ca simtim asta. O simtit zilnic de cand ne ridicam din pat si pana ne intoarcem la loc. Si credeti-ma ca o simtim in toate modurile, atat in corpul nostru, in mintea noastra cat si in buzunarul nostru 🙂