Daca nu ai si vointa, tigara electronica poate fi ineficienta

Renunta la fumat cu tigara electronica

Daca o sa dati un „search” pe Google dupa cuvantul fumat o sa vedeti ca exista o multime de articole de genul „cea mai simpla metoda de renuntare la fumat”, „renunta la fumat usor”, „metoda sigura de renuntare la fumat” si lista poate continua. Pe langa faptul ca aceste metode prezentate ca fiind usoare, sigure si simple nu sunt deloc asa, nici macar nu au rezultate prea bune, as putea spune chiar deloc, deoarece multe din ele au fost deja incercate de multi fumatori.

Va dau exemplu cel mai recent pe care l-am intalnit, al carui titlu suna asa „cea mai simpla metoda de renuntare la fumat”: „Institutul National pentru Sanatate din Marea Britanie, sfatuieste populatia care doreste sa renunte la acest obicei nociv sa incerce sa inhaleze mai putin si sa fumeze mai rar de-a lungul zilei, de exemplu sa incerce sa nu mai aprinda tigara in timpul programului de lucru. NICE sustine ca, desi renuntarea brusca la fumat este cea mai buna solutie, cei care gasesc aceasta sarcina deosebit de dificila ar putea incerca sa inhaleze mai putin si sa fumeze mai rar. ”

Inafara faptului ca aceasta stire bomba nu prezinta ceva nou, ceva care sa nu fi incercat orice fumator, nici macar rezultatele nu sunt garantate.

Dar lasand la o parte exemplu de mai sus, cred ca trebuie sa fim realisti si sa recunostem ca nu este usor sa renunti la fumat indiferent ce metoda ai folosi, chiar si tigara electronica. Nu ma intelegeti gresit nu vreau sa spun ca este greu sa renunti la fumat cu tigara electronica, ci vreau sa spun ca indiferent ca folosesti acest dispozitiv tot iti trebuie un pic de vointa. Adica nu e ca si cum pur si simplu te-ai aseza pe un pat iar medicii ti-ar scoate fumatul din memorie si brusc nu ai mai fuma deloc.

Este adevarat ca dintre toate metodele existente pe piata tigarile electronice au avut cel mai mare succes, pentru ca intr-adevar iti usureaza mult munca dar, nu va imaginati ca nu trebuie sa aveti un pic de vointa sa renuntati si ca nu trebuie decat sa stati cu mainile in san ca isi fac ele treaba. Nu este chiar asa, oricat mi-ar placea chiar si mie sa sustin ca tigarile electronice sunt cele mai bune, si chiar sunt la ora actuala cele mai bune dintre toate metodele, nu pot sa spun ca o sa renunti garantat la fumat. Nimeni nu poate garanta acest lucru, pentru ca ar fi o tampenie sa spui ca „oricine poate renunta 100% la fumat cu tigari electronice”. Cred ca numai daca ai citi fraza asta ti-ai da seama ca ceva este in neregula, ca nu este ok, nimeni nu poate garanta nimic, cum nimeni nu poate spune ca este foarte usor sa renunti la fumat.

Folosind tigari electronice poti sa faci trecerea mult mai usoara. Pentru mine este o actiune similara fumatului. Am aceleasi gesturi si simt ca fumez. Am intalnit totusi oameni care s-au reintors la clasice dupa ce au vapat tigari electronice. I-am intrebat de ce dar niciunul nu mi-a dat o motivatie clara… ci balbaieli de genul ca nu mai mergea bine (Schimba la timp atomizoarele!!!), de genul, imi uit incarcatorul acasa sau uit sa-mi incarc bateriile.

Acestea sunt unele dintre motivatiile fumatorilor ce nu au renuntat la fumat cu o tigara electronica.

Desigur ca sunt multi, din pacate, care nimeresc tigari electronice de calitate proasta si nu le ofera senzatia de fumat. Si acestia se intorc la fumatul clasic si isi pierd increderea in orice tigara electronica.

Asa cum am spus… ca sa treci de la clasice la electronice, trebuie in primul rand sa vrei sa renunti la fumat! Daca nu vrei sa faci asta… iti vei gasi in mintea ta o motivatie sa te reintorci la tigarile nocive pe care le fumai.