Ce efecte secundare poti simti de la tigara electronica?

Atunci cand renunti la fumat cu tigara electronica s-ar putea sa simti niste efecte secundare neobisnuite. La fel de bine s-ar putea sa te simti din a doua zi un om mai sanatos… fiecare organism reactioneaza diferit si este normal sa nu simtim cu totii aceleasi efecte. Inainte sa precizez care sunt acestea, as vrea sa mentionez ca nu am cautat studii sau cercetari care sa imi confirme aceste efecte. Sunt pur si simplu simptome pe care eu le-am simtit de-a lungul a celor aproape sase ani de vapat sau despre care am aflat de la alti vaperi. Efectele pe care ti le voi enumera apar destul de rar, insa in cazul in care le simti si persista ar fi bine sa mergi la doctor.

Dureri de cap

dureri de cap tigara electronica

Daca te doare capul dupa ce ai tras din tigara electronica este foarte probabil sa fi inhalat prea multa nicotina. Lasa dispozitivul un pic deoparte si bea multa apa. Dupa ce ti-a trecut durerea si crezi ca esti in regula sa vapezi din nou, poate ar fi o idee buna sa incerci un elichid cu o concentratie mai scazuta sau sa nu mai tragi atat de mult din tigara electronica. Daca nicotina nu este o problema s-ar putea sa fie asta : „Schimbarea nivelul de oxigen din creier si a substantelor chimice, la care se adauga si anxietate sau tensiune, posibile perturbari ale somnului, un nivel crescut de cafeina sau schimbari de dieta, poate provoca dureri de cap. Potrivit unui studiu care a analizat efectele abstinentei, 33% dintre fumatori au declarat ca au avut dureri de cap imediat dupa ce au renuntat. Interesant este ca aceste dureri de cap au devenit mai puternice dupa trei zile (72 de ore) la 44% dintre acestia, si au scazut in ziua a saptea la 17%. Detalii aici Efectele renuntarii la nicotina

Durere sau uscaciune in gat

gat uscat

Acest efect poate avea legatura cu propilen glicolul (PG). Acesta este un umectant, ceea ce inseamna ca retine apa si de aici gatul uscat. Mai multe despre efectele propilen glicolului gasesti aici Te simti deshidratat/a de cand folosesti tigara electronica? Iata de ce Pot sa spun ca am simtit asta destul de rar, eu unul chiar beau foarte putina apa. Pe de alta parte, poate sa nu fie de la propilen glicol, ci de la faptul ca gatul tau se vindeca, pentru ca nu mai inhalezi fum. Incearca mai intai sa bei apa mai multa, iar daca problema persista iti recomand sa faci un test de alergie la PG. Desigur, poti sa incerci si elichidele pe baza de glicerina vegetala (VG), daca esti alergic/a la PG.

Dureri musculare

dureri musculare tigara electronica

PG-ul se transforma in acid lactic in organism. De aici este posibil sa simti ca te dor muschii. Din nou, bea multta apa pentru a elimina mai repede excesul de acid lactic din organism.

Pete sau acnee

cosuri tigara electronica

Acest lucru se pare ca este un efect al renuntarii la fumat. Atunci cand nu mai fumezi tigari din tutun multe toxine sunt eliminate din organism, iar pe piele poti sa observi cel mai repede asta. Toxinele care raman in pori pot provoca acnee sau pete.

Tuse cu gudron

tuse

Un efect pe care eu l-am resimtit din plin, tuseam dimineata foarte tare. Tuseam de dinainte sa ma apuc de vapat, iar dupa ce am inceput sa folosesc tigara electronica, treptat tusea a scazut in intensitate, pana a disparut de tot. Partea buna a acest efect este ca tusea este un semn ca plamanii se curata.

Sangerarea gingiilor

sangerare gingii fumat

Multi fumatori se plang ca, dupa ce au renuntat la fumat, gingiile au inceput sa le sangereze. Se pare ca este un simptom comun la cei care renunta. La mine a fost invers 🙂 Imi sangerau inainte si dupa o luna de vapat, nu mi-au mai sangerat. Gasici aici postarea din 2009 Nu-mi mai sangereaza gingiile de cand fumez electronic

Daca simti vreunul din efectele de mai sus, astept comentariul tau sau posibile explicatii, mai „elaborate” decat ale mele. Orice informatie despre tigara electronica este binevenita pe acest blog.

Anunțuri

2 comentarii

  1. Problema pentru care am renunțat o vreme la vapat a fost o mâncărime care îmi provoca tusea în timpul somnului. Pot spune că folosesc țigara electronică cam tot timpul (mi-a greu să mă desprind de obicei) și este posibil ca și asta să fie cauza ?????

    • E posibil sa-ti provoace o iritatie la caile respiratorii. Asta pentru ca bagi mult. Scade nivelul de nicotina… incearca sa schimbi lichidul. Poate gasesti cauza iritatiei.


Comments RSS TrackBack Identifier URI

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s