Un nou studiu britanic confirma: majoritatea vaperilor au renuntat complet la fumat

studiu_britanic_tigara_electronica

In Marea Britanie se afla aproximativ 2,9 milioane de utilizatori de tigara electronica. Conform unui studiu realizat de Action on Smoking And Health (ASH), pentru prima oara, mai mult de jumatate dintre vaperi au declarat ca au renuntat complet la fumat. “Studiul efectuat de catre ASH releva faptul ca 1,5 milioane de vaperi au renuntat total la fumat. Aceasta este o veste extraordinara, deoarece, pentru prima oara, avem un numar mai mare de fosti fumatori decat dual-useri, printre vaperi”, sustine Ann McNeill, profesor la King College London.

Din pacate, in continuare, multi fumatori care nu au incercat inca tigara electronica raman sceptici cu privire la eficienta acesteia, in ciuda politicilor pro-tigara electronica din Marea Britanie si a nenumaratelor studii care pun acest dispozitiv intr-o lumina pozitiva. In ciuda faptului ca Marea Britanie inregistreaza in prezent cel mai mic numar de fumatori pe care l-a avut vreodata, 9 milioane de locuitori inca sunt inrobiti de acest viciu daunator.

Desi anul trecut Public Health England a declarat in mod oficial ca tigara electronica este cu cel putin 95% mai sigura decat tigarile clasice, 26% din respondentii studiului considera ca vapatul este cel putin la fel de daunator ca fumatul, in timp ce numai 13% au declarat ca tigara electronica este cu certitudine mult mai putin daunatoare.

Ideile preconcepute despre tigara electronica pot costa vietile multor fumatori

“Faptul ca numarul utilizatorilor de tigara electronica care renunta complet la fumat continua sa creasca este o veste extraordinar de buna, insa inca exista 9 milioane de fumatori care se expun in continuare la nenumarate riscuri in privinta sanatatii”, sustine Deborah Arnott, CEO-ul ASH.

Acum cativa ani, inca nu se stiau atat de multe lucruri despre tigarile electronice, majoritatea oamenilor privindu-le ca pe ceva extravagant si futuristic. In prezent, le regasesti pretutindeni, insa, cu toate acestea, raman in continuare un mister pentru cei mai multi oameni. Putini stiu care sunt efectele acestora si care este principiul lor de functionare. Desi oamenii aud despre ele in presa si mass-media, informatiile vehiculate sunt de cele mai multe ori eronate si confuze. S-au efectuat nenumarate studii care au confirmat faptul ca tigara electronica este mult mai putin daunatoare decat fumatul, insa putine persoane afla despre ele, formandu-si prejudecati pe baza zvonurilor nefondate raspandite de anumiti agenti economici direct interesati ca vapatul sa fie pus intr-o lumina negativa.

Un lucru este cert: fumatorii nu par sa fie foarte bine informati in privinta tigarii electronice, desi, pana la urma, ei sunt cei care ar avea cel mai mult de castigat din asta.

Care este concentratia ideala de nicotina pentru e-lichid?

tigara_electronica_nicotina

Daca vapezi, sunt sanse mari ca motivul pentru care o faci sa fie legat de nevoia de nicotina. Pana la urma, scopul unei tigari electronice este de a livra nicotina organismului fara a-l mai expune la substantele toxice din tigarile clasice. Asadar, subiectul “nicotina” este unul care ii preocupa pe majoritatea vaperilor.

De ce e nicotina atat de importanta pentru vaperi?

Pe scurt, pentru ca ii face sa se simta bine. Pentru cei care renunta la fumat, nicotina este substanta cea mai importanta dintr-un lichid pentru tigara electronica, din mai multe motive, printre care unele din cele mai evidente sunt dependenta fiziologica de nicotina si senzatia specifica la inhalare, cunoscuta si sub numele de “throat-hit”.

Unul dintre motivele pentru care unii vaperi se intorc destul de rapid la vechiul obicei al fumatului este faptul ca incearca sa renunte prea brusc la nicotina, optand inca de la inceput pentru e-lichide cu 0% nicotina. Drept urmare, vapeaza foarte mult, insa le lipseste satisfactia. Pentru incepatori, recomand o cu totul alta abordare…

Sfaturi pentru incepatori – cum sa iti alegi concentratia de nicotina

Inainte sa intru in detalii, trebuie sa lamurim un lucru – exista nenumarate recomandari din partea vaperilor avansati, insa acestea nu sunt nimic altceva decat sfaturi. In ceea ce priveste nevoia de nicotina, nu exista doi vaperi identici si nu exista nicio recomandare universal valabila. A gasi concentratia ideala de nicotina din e-lichid este o sarcina individuala pentru fiecare vaper in parte. Pentru a ajunge acolo, va trebui sa incerci singur mai multe variante pana cand vei atinge concentratia de care organismul tau are nevoie cu adevarat.

Multi vaperi incepatori isi stabilesc concentratia initiala de nicotina in functie de cate tigari clasice fumau inainte si concentratia acestora de nicotina.

In general, se recomanda ca fostii fumatori de minim un pachet de tigari pe zi sa aleaga un e-lichid cu concentratie mare de nicotina si o tigara electronica pentru incepatori, precum modelele eGo. Acestea sunt capabile sa livreze in mod satisfacator nicotina dintr-un e-lichid cu concentratie de 18mg/ml, oferind in acelasi timp un throat-hit asemanator unei tigari clasice.

Pe masura ce capeti experienta si organismul se obisnuieste cu vapatul, dorinta de a reduce treptat concentratia de nicotina va veni de la sine. In acelasi timp, vei deveni mai interesat si de celelalte aspecte ale vapatului, cum ar fi cantitatea si densitatea vaporilor, aroma sau durata bateriei. Deoarece identitatea ta ca vaper se contureaza din ce in ce mai bine, vei simti nevoia sa faci un progres si pe partea de “hardware”, investind intr-o tigara electronica sau un mod care sa iti poata conferi satisfactie din toate punctele de vedere mentionate anterior. Insa, atentie! Cu cat o tigara electronica este mai performanta, cu atat capacitatea acesteia de a livra nicotina in organism este mai mare, asadar, vei simti in mod natural nevoia sa reduci concentratia de nicotina pentru a pastra acelasi nivel de satisfactie.

Un exemplu sugestiv este cel al vaperilor care fac tranzitia de la vapatul de tip “mouth-to-lung”, care este posibil pe tigari de tip eGo, la vapatul “sub-ohm”, intalnit la cei care vapeaza de pe Mod-uri. Vapatul sub-ohm presupune inhalarea vaporilor direct in plamani. Asadar, o concentratie de nicotina mai mare de 9mg/ml poate fi insuportabila pentru plamanii oricarui vaper.

Cum sa alegi e-lichidul potrivit in functie de atomizor

lichid_tigara_electronica_atomizor

Identificarea componentelor care pot oferi cea mai buna experienta a vapatului se aseamana mult cu cumpararea unei masini. Decizia finala depinde de obiectivele si preferintele tale. De exemplu, exista diferente evidente intre un Bentley si un Ford, chiar daca amandoua te pot duce la destinatia dorita.

Acelasi principiu se aplica si in cazul tigarilor electronice. Pana la urma, la baza lor, toate tigarile electronice, indiferent de forma sau marime, implica o baterie, un atomizor si un e-lichid. Indiferent ca vorbim despre o tigara electronica eGo sau un Mod avansat, principiul de functionare este acelasi. Diferentele intre dispozitive se rezuma la experienta pe care doresti sa ti-o ofere.

Vaperii incepatori care inca isi doresc senzatia unei tigari clasice nu au nevoie neaparat de un atomizor de Mod cu 12 rezistente sau un lichid 100% VG. In acelasi timp, vaperii avansati care urmaresc o productie mare de vapori si nu sunt foarte interesati de throat hit nu ar fi atat de incantati sa vapeze folosind un clearomizor de capacitate mica cu o singura rezistenta si un e-lichid cu baza preponderent PG.

Asadar, cum putem obtine experienta vapatului pe care ne-o dorim?

Alege atomizorul/clearomizorul potrivit

Exista mult mai multe tipuri de atomizoare si clearomizoare, insa din punct de vedere al experientei pe care o pot oferi, acestea se impart in doua mari categorii: MTL (Mouth-to-lung) si Sub-ohm.

Atomizoarele/clearomizoarele MTL

– ofera o experienta mai apropiata de cea a fumatului clasic
– folosesc rezistente prefabricate
– au un flux de aer mai scazut si un consum mai mic de e-lichid
– functioneaza mai bine cu e-lichide mai putin vascoase, cu baza preponderent PG
– se recomanda celor care folosesc e-lichide cu concentratie mai mare de nicotina

Atomizoarele/clearomizoarele Sub-ohm

– functioneaza cu rezistente mai mici de 1 ohm
– au un consum mai mare de e-lichid pentru a sustine o productie mai mare de vapori
– au flux de aer reglabil
– sunt destinate pentru inhalarea vaporilor direct in plamani
– consuma mai multa energie (necesita acumulatori cu putere mare de descarcare)
Cum alegi e-lichidul potrivit?

Daca alegerea unui atomizor seamana cu alegerea unui automobil, gandeste-te la e-lichid ca la un combustibil. La un motor, mai multa putere inseamna mai multa caldura, ceea ce necesita un combustibil cu o vascozitate mai mare. Daca tot ceea ce ai nevoie este sa conduci prin oras, atunci nu este necesar un motor de mare putere. Mai mult, un combustibil prea vascos poate infunda un motor cu putere mai mica.

Vapatul MTL nu necesita atat de multa caldura, asadar atomizoarele de tip MTL nu consuma atat de mult e-lichid. Pentru un throat hit pronuntat, o aroma intensa si o administrare satisfacatoare a nicotinei, se recomanda e-lichide mai putin vascoase, cu o baza compusa cel putin din 50% PG.

Tehnic vorbind, e-lichidele cu baza preponderent VG pot fi folosite in atomizoarele de tip MTL, insa experienta nu va fi la fel de satisfacatoare. Mai mult, din cauza vascozitatii mari, lichidele pentru tigara electronica cu baza din glicerina vegetala pot infunda atomizorul, acesta avand orificii mai mici pentru circularea e-lichidului.

Vapatul Sub-ohm este focusat mai mult pe o productie mare de vapori, ceea ce necesita mai multa caldura si o vascozitate mai mare a e-lichidului. Cu un e-lichid 100% VG si un atomizor Sub-ohm performant poti deveni o adevarata locomotiva cu aburi! Singurul dezavantaj este consumul mai mare de e-lichid, dar daca esti un vaper sub-ohm autentic, pasionat de aburi densi si abundenti, nu este o problema.

Cum alegi concentratia de nicotina?

Vaperilor incepatori li se recomanda, in general, lichide pe baza de PG, cu concentratie mai mare de nicotina, mai ales daca sunt fosti fumatori impatimiti. Totusi, pe masura ce avanseaza si isi cumpara tigari electronice mai performante, este recomandat ca acestia sa treaca pe e-lichide mai vascoase, cu baza VG, si concentratie mai mica de nicotina. Exista doua motive pentru care aceasta schimbare este necesara:

– atomizoarele de tip sub-ohm nu functioneaza atat de bine cu PG, existand riscul ca e-lichidul sa se scurga din atomizor
– capacitatea de absorbtie a nicotinei este mult mai mare la inhalarea direct in plamani, asadar este necesar un e-lichid cu concentratie mai mica de nicotina, pentru a nu te ineca si a nu ti se face rau de la prea multa nicotina deodata.

Asadar, daca preferi e-lichide cu concentratie mai mare de nicotina, nu iti recomand atomizoarele Sub-ohm. Volumul urias de vapori cu concentratie mare de nicotina poate fi coplesitor la inhalare, facand vapatul pe termen lung aproape imposibil. Ca sa fiu si mai descriptiv, gandeste-te ca, din acelasi motiv, trabucurile nu se trag in piept, ci doar se pufaie!