Sfaturi esentiale pentru utilizatorii de tigara electronica incepatori

Te-ai hotarat sa renunti la fumat cu ajutorul tigarii electronice? Felicitari! In primul rand, trebuie sa stii ca internetul este plin de informatii utile care te vor ajuta sa faci aceasta tranzitie. Desi la inceput volumul de informatii poate fi coplesitor, mai ales in prezent, cand pe piata exista o diversitate atat de mare de tigari electronice si elichide, cu rabdare si curiozitate vei reusi sa devii un vaper care stie ce vrea si ce ii place cand vine vorba de „aburit”. Daca citesti acest articol, trebuie sa stii ca Forum Tigara Electronica este locul in care vei gasi orice informatie ai nevoie in materie de tigari electronice. Iata, totusi, cateva sfaturi esentiale, care te vor ajuta sa ai un start bun in aceasta calatorie fascinanta a vapatului:

Informeaza-te cat poti cu privire la elichide

Daca nu ai mai vapat niciodata pana acum, probabil vei incepe cu o tigara electronica de unica folosinta, care este foarte simplu de utilizat. Insa in scurt timp vei dori sa vapezi dintr-o tigara electronica mai performanta, moment in care va trebui sa stii cateva lucruri de baza despre elichide.

Proportia de PG/VG

Lichidele de tigara electronica sunt compuse din apa, VG (glicerina vegetala), PG (propilen glicol) si arome. Raportul dintre PG si VG influenteaza in mod direct felul in care percepi gustul si aroma e-lichidului, throat hit-ul (senzatia de „tarie” atunci cand inhalezi vaporii), precum si productia de vapori.

Elichidele cu concentratie mare de PG sunt, de cele mai multe ori, cele mai recomandate pentru incepatori, datorita throat hit-ului puternic pe care il ofera, simuland mai fidel experienta fumatului. In acelasi timp, un elichid cu baza preponderent PG va oferi o productie mai slaba de vapori, dar va reda aroma mult mai bine.

Elichidele care contin preponderent VG sunt mai vascoase, motiv pentru care vaporii vor fi mai densi si mai bogati. Acestea sunt ideale pentru cei care sunt interesati mai putin de throat-hit si mai mult de productia de vapori, fiind adesea optiunea preferata a vaperilor avansati care utilizeaza mod-uri si care lasa in urma lor nori imensi de aburi aromati.

De asemenea, lichidele pentru tigara electronica compuse exclusiv din glicerina vegetala sunt indicate celor care au alergii la propilen glicol.

Concentratia de nicotina

Concentratia de nicotina este probabil cel mai important aspect de care trebuie sa tii cont ca incepator, deoarece va influenta in mod direct reusita ta in a renunta la fumat definitiv. Este important sa alegi un elichid cu o concentratie de nicotina mai mare la inceput, in functie de cate tigari clasice obisnuiai sa fumezi. La inceput, sevrajul de nicotina este poate cel mai dificil de depasit. Asadar, nu te arunca din prima la elichide fara nicotina sau cu concentratii scazute, deoarece nu iti vor satisface indeajuns „foamea” de nicotina si vei ajunge sa dai vina pe tigara electronica in sine. Treptat, dorinta de a scadea concentratia de nicotina va veni in mod natural.

Nu te arunca direct la mod-uri – alege o tigara electronica pentru incepatori

Una din cele mai des intalnite greseli la vaperii incepatori, mai ales daca sunt supra-entuziasmati si au si bugetul necesar, este sa isi cumpere un mod electronic costisitor si care dispune de functii de care nu vor avea nevoie la inceput. Recomand tuturor incepatorilor sa aleaga o tigara electronica cat mai simpla, cum sunt cele de tip eGo, deoarece acestea vor imita cel mai fidel experienta fumatului. Pe masura ce fumatorul din tine „se retrage” si face loc vaperului, vei putea incerca tigari electronice mai performante si cu functii mai avansate, capabile sa satisfaca noile tale exigente.

Public Health England: Tigarile electronice ar trebui sa fie comercializate in magazinele din spitale

Cea mai importanta institutie de sanatate publica din Anglia a facut recent o declaratie suprinzatoare: vapatul ar trebui sa fie promovat la nivel de mase pentru a ajuta oamenii sa renunte la fumat, iar tigarile electronice ar trebui sa fie comercializate in magazinele din spitale.

Conform Public Health England (PHE), cel putin 20.000 de oameni ar putea renunta la fumat in fiecare an cu ajutorul tigarilor electronice.

„Tigarile electronice au devenit cea mai populara metoda de a renunta la fumat din Marea Britanie, cu peste 3 milioane de utilizatori” sustine Prof. Dr. John Newton, director in cadrul PHE. Numarul mare de vaperi din Marea Britanie a ridicat o serie de intrebari cu privire la politicile publice de sanatate. Conform lui John Newton „guvernul ar trebui sa maximizeze beneficiile pe care le poate oferi tigara electronice si sa faciliteze accesul la aceasta oricarui fumator care doreste sa renunte la tigarile clasice”.

Public Health England este deja citata in intreaga lume, datorita raportului emis in 2015, in care a afirmat ca „tigara electronica este cu 95% mai putin daunatoare decat tigarile clasice”. Ultimele declaratii ale institutiei britanice, care vin in completarea raportului din 2015, atrage atentia asupra zvonurilor nefondate conform carora tigara electronica este cel putin la fel de periculoasa ca fumatul, lucru care ii impiedica pe foarte multi fumatori sa adopte vapatul si sa renunte la definitiv la tigarile clasice.

„In fiecare minut, cineva este internat in spital din cauza fumatului, in timp ce, in fiecare an, au loc 79.000 de decese din cauza tigarilor clasice, si asta numai in Anglia!”, sustine Newton.

„Ultimele noastre concluzii sustin in continuare faptul ca vapatul prezinta un risc mult mai mic decat fumatul, fiind cu 95% mai putin daunator, atat pentru utilizatorii de tigara electronica, cat si pentru cei din jur. Cu toate acestea, mai bine de jumatate de fumatori cred in mod eronat ca vapatul este la fel de periculos ca fumatul”.

Medicii nu pot prescrie tigara electronica fumatorilor care doresc sa renunte la viciu, deoarece aceasta nu a fost inca licentiata de catre MHRA (Medicines and Health Care Products Regulatory Authority), echivalentul FDA-ului american. Astfel, Public Health England face un apel catre toti producatorii de tigara electronica sa solicite o licenta din partea MHRA.

Insa faptul ca inca medicii nu pot oferi o reteta prescrisa pentru tigara electronica, nu inseamna ca nu o pot recomanda verbal pacientilor. „Ne dorim ca medicii si angajatii fundatiilor care ofera suport fumatorilor ce vor sa renunte la viciu sa recomande cu incredere tigara electronica si, de ce nu, ca pacientii sa o poata achizitiona chiar din incinta spitalului.” sustine Ann McNeill, un alt membru important al PHE.

Spitalele ar putea interzice fumatul inclusiv in locurile exterioare special amenajate, oferind in schimb posibilitatea de a utiliza tigara electronica in spatii dedicate vapatului. Unele dintre acestea deja au facut aceasta schimbare. Colchester General Hospital si Ipswich Hospital au desfiintat spatiile amenajate pentru fumatori si le-au inlocuit cu spatii pentru vapat.

Philip Morris renunta la comercializarea tigarilor clasice sau este doar o manevra de PR?

Philip Morris International (PMI), celebra companie care comercializeaza tigari in toata lumea, a anuntat la inceputul acestui an ca intentioneaza sa renunte la producerea tigarilor clasice, intentionand sa promoveze intens produsele de tip heat-not-burn in Marea Britanie.

Gigantul industriei de tutun a publicat diverse reclame in mai multe ziare britanice, al caror titlu era: „Rezolutia noastra de Anul Nou: Vom incerca sa renuntam la tigarile clasice!”.

Compania promite, de asemenea, sa sustina programele locale anti-fumat din regiunile britanice cu cea mai mare rata de fumatori, si sa ceara permisiunea autoritatilor, in prima faza, sa afiseze pe pachetele de tigari sfaturi legate de renuntarea la fumat, care sa includa si incurajarea fumatorilor sa incerce alternative cu risc mai scazut, precum produsele de tip heat-not-burn.

„Credem ca putem avea un rol important in a ajuta Marea Britanie sa renunte la fumat” sustine directorul Philip Morris International, Peter Nixon, intr-o scrisoare adresata primului-ministru al Marii Britanii, Theresa May. „Promisiunile pe care le-am anuntat sunt pasi importanti care ne pot aduce mai aproape de acest obiectiv. Recunoastem ca cea mai buna optiune pentru orice persoana este sa renunte complet la fumat”

NNA (New Nicotine Alliance) a salutat initiativa PMI, sustinand ca „are potentialul de a contribui in mod real la eforturile care se depun in a ajuta populatia sa renunte la fumat si sa fie informata corespunzator cu privire la alternativele cu risc mai scazut decat tigarile clasice”.

Noua campanie PMI face parte din strategia companiei Philip Morris International de a-si muta business-ul din zona industriei de tigari clasice catre produse cu risc scazut, precum dispozitivul IQOS. PMI comercializeaza deja produsul IQOS in Marea Britanie, asa ca noua campanie pare mai mult o manevra de PR decat o promovare a produsului in sine.

De asemenea, compania a promis ca va finanta in urmatorii 12 ani cu 1 miliard de dolari Fundatia „Smoke-Free World”. Fundatia sustine ca „va derula programe de cercetare si de colaborare cu institutiile guvernamentale pentru a accelera progresul realizat in reducerea efectelor negative si a mortalitatii cauzate de fumat la nivel mondial”.

Bineinteles, institutiile de sanatate publica si de control al industriei tutunului nu sunt foarte interesate de aceasta initiativa. Pozitia lor vizavi de iesirea companiei Philip Morris din industria de tigari clasice si focusarea pe produse cu risc scazut este una care variaza de la indiferenta totala la opunere vehementa. Grupuri precum Truth Initiative sustin ca, daca PMI vrea ca noua lor campanie sa fie luata in serios, sa renunte inca de pe acum la comercializarea tigarilor.

Dar, sa fim seriosi, o astfel de schimbare radicala nu se poate face peste noapte. Vorbim, totusi, despre un gigant economic! Astfel de schimbari pot avea consecinte uriase in ceea ce priveste locurile de munca ale angajatilor PMI. Asadar, este firesc ca aceasta tranzitie sa aiba loc treptat. Aceasta initiativa ar trebui incurajata si sustinuta pana la proba contrarie, insa organizatiile de reglementare a industriei tutunului se comporta de parca ar fi impotriva fumatorilor, in loc sa contribuie la a face posibila aceasta tranzitie treptata catre o lume fara tigari!