Care este concentratia ideala de nicotina pentru e-lichid?

tigara_electronica_nicotina

Daca vapezi, sunt sanse mari ca motivul pentru care o faci sa fie legat de nevoia de nicotina. Pana la urma, scopul unei tigari electronice este de a livra nicotina organismului fara a-l mai expune la substantele toxice din tigarile clasice. Asadar, subiectul “nicotina” este unul care ii preocupa pe majoritatea vaperilor.

De ce e nicotina atat de importanta pentru vaperi?

Pe scurt, pentru ca ii face sa se simta bine. Pentru cei care renunta la fumat, nicotina este substanta cea mai importanta dintr-un lichid pentru tigara electronica, din mai multe motive, printre care unele din cele mai evidente sunt dependenta fiziologica de nicotina si senzatia specifica la inhalare, cunoscuta si sub numele de “throat-hit”.

Unul dintre motivele pentru care unii vaperi se intorc destul de rapid la vechiul obicei al fumatului este faptul ca incearca sa renunte prea brusc la nicotina, optand inca de la inceput pentru e-lichide cu 0% nicotina. Drept urmare, vapeaza foarte mult, insa le lipseste satisfactia. Pentru incepatori, recomand o cu totul alta abordare…

Sfaturi pentru incepatori – cum sa iti alegi concentratia de nicotina

Inainte sa intru in detalii, trebuie sa lamurim un lucru – exista nenumarate recomandari din partea vaperilor avansati, insa acestea nu sunt nimic altceva decat sfaturi. In ceea ce priveste nevoia de nicotina, nu exista doi vaperi identici si nu exista nicio recomandare universal valabila. A gasi concentratia ideala de nicotina din e-lichid este o sarcina individuala pentru fiecare vaper in parte. Pentru a ajunge acolo, va trebui sa incerci singur mai multe variante pana cand vei atinge concentratia de care organismul tau are nevoie cu adevarat.

Multi vaperi incepatori isi stabilesc concentratia initiala de nicotina in functie de cate tigari clasice fumau inainte si concentratia acestora de nicotina.

In general, se recomanda ca fostii fumatori de minim un pachet de tigari pe zi sa aleaga un e-lichid cu concentratie mare de nicotina si o tigara electronica pentru incepatori, precum modelele eGo. Acestea sunt capabile sa livreze in mod satisfacator nicotina dintr-un e-lichid cu concentratie de 18mg/ml, oferind in acelasi timp un throat-hit asemanator unei tigari clasice.

Pe masura ce capeti experienta si organismul se obisnuieste cu vapatul, dorinta de a reduce treptat concentratia de nicotina va veni de la sine. In acelasi timp, vei deveni mai interesat si de celelalte aspecte ale vapatului, cum ar fi cantitatea si densitatea vaporilor, aroma sau durata bateriei. Deoarece identitatea ta ca vaper se contureaza din ce in ce mai bine, vei simti nevoia sa faci un progres si pe partea de “hardware”, investind intr-o tigara electronica sau un mod care sa iti poata conferi satisfactie din toate punctele de vedere mentionate anterior. Insa, atentie! Cu cat o tigara electronica este mai performanta, cu atat capacitatea acesteia de a livra nicotina in organism este mai mare, asadar, vei simti in mod natural nevoia sa reduci concentratia de nicotina pentru a pastra acelasi nivel de satisfactie.

Un exemplu sugestiv este cel al vaperilor care fac tranzitia de la vapatul de tip “mouth-to-lung”, care este posibil pe tigari de tip eGo, la vapatul “sub-ohm”, intalnit la cei care vapeaza de pe Mod-uri. Vapatul sub-ohm presupune inhalarea vaporilor direct in plamani. Asadar, o concentratie de nicotina mai mare de 9mg/ml poate fi insuportabila pentru plamanii oricarui vaper.

Anunțuri

Tigara electronica te face sa sforai?

Am gasit un threat interesant pe ECF (Electronic Cigarette Forum) in care cativa vaperi, care folosesc Kanger Subtank, se plangeau ca sforaie de cand folosesc tigara electronica. Voi ati remarcat aceasta schimbare?

sforait tigara electronica

Personal pot sa spun ca sforai de mult timp, cu mult inainte sa ma apuc de tigara electronica, deci nu pot sa imi dau cu parerea in aceasta privinta. Din contra, de vreo 2-3 ani nevasta-mea zice ca sforai chiar mai putin… poate la mine a avut efect invers 🙂

Dar, lasand gluma la o parte, ce spun acei oameni poate fi adevarat si o sa va spun si de ce.

Am cautat putin pe internet si am gasit ca unul dintre efectele secundare ale nicotinei este sforaitul. Se pare ca s-a facut chiar si un studiu in acest sens, 5665 de oameni au fost intrebati despre efectele secundare ale nicotinei, iar 0,09% au declarat ca sforaitul. Mai mult detalii gasiti AICI si AICI. Sigur, procentul este unul destul de mic, dar asta nu inseamna ca nu se poate intampla, ca atunci cand folosesti tigara electronica, sa sforai mai tare 🙂

Asta este dragi vaperi, avem inca un efect negativ al tigarii electronice. Imi pare tare rau pentru neveste/prietene, dar asta este situatia. Daca sunteti fumatoare puteti sa treceti si voi la tigara electronica ca sa faceti intrecere… Care sforaie mai tare?

Si tot lasand gluma la o parte, am scris un articol prin care explicam ca inhalarea de nicotina se reduce, folosind tigara electronica. Desigur, daca stai tot timpul cu ea in functiune, nu prea se reduce. Totusi raportandu-ma la procentul de 0,09% si la reducerea nicotinei, eu nu prea cred in astfel de teorii ale sforaitului. Va astept pe voi sa-mi spuneti din experienta.

Breaking news: Copil mort dupa ce a inghitit e-lichid cu nicotina

Incep ziua de munca bucuros ca vad soarele pe cer si ca vine weekendul si cand arunc un ochi sa vad ce noutati au mai aparut despre tigara electronica, dau de stirea asta: http://pix11.com/2014/12/11/ny-toddler-dies-after-ingesting-liquid-nicotine-for-e-cigarette/

Potrivit publicatiei Pix11, un copil de 1 an a murit pentru ca a inghitit lichid pentru tigara electronica.

Mi se pare groaznic ca parinte sa ti se intample asa ceva, unii sunt de parere ca asta este chiar cea mai dura pedeapsa pe care un parinte o poate primi.

Insa, nu imi explic cum s-a putut intampla…

Acum, trebuie sa recunosc ca nu sunt parinte (inca), nu am experienta cu copiii, dar totusi, poate voi cei care aveti, puteti sa ma lamuriti… Cum poate un copil de 1 an sa desfaca un capac, care are protectie pentru copii?

Mie unul imi vine greu sa cred ca un copil de 1 an a reusit asa ceva!

Daca moartea lui a fost din cauza ca a inghitit e-lichid, desi sincer nu sunt convins ca asa s-a intamplat, eu pun asta pe seama parintilor. Ori e-lichidul pe care il foloseau nu avea astfel de protectie, ori au fost neglijenti si au lasat sticluta desfacuta in preajma lui… desi si asta mi se pare cam greu de crezut.

Intr-adevar lichidul pentru tigara electronica poate fi periculos pentru copii si chiar pentru adulti daca este baut!

Doza letala de nicotina este : 50 mg/kg

Am incercat sa fac cateva calcule simple, sa vad daca este posibil ca acest copil sa fi murit din cauza elichidului.

Sa presupunem ca greutatea copilului era de 10 kg. Pornim de la ideea ca o sticluta de 30 ml are aprox. 40 de g. Concentratia cea mai puternica de 24 mg/ml inseamna 0,96 g de nicotina din masa. Doza letala pentru om fiind de 50 mg/kg, asta inseamna ca la un copil de 10 kg, doza letala este de 0,96 g nicotina. Pentru ca acesta sa moara, trebuia sa bea cam jumatate de sticluta de elichid cu o concentratie de nicotina de 24 de mg.

Sigur exista si alte lucruri de care trebuie sa tinem cont, insa „teoretic” este posibil.

Un lucru este cert! Nicotina este toxica si trebuie sa avem grija cat de multa inghitim. Lichidul nu este pentru a fi baut, asta e clar. La fel de bine putem sa bem cianura sau alte substante toxice care chiar le avem prin casa. Daca vorbim de adulti, ar trebui sa bem cateva sticlute ca sa ne trezim in cosciug.

In orice caz, astfel de incidente nefericite pot fi prevenite daca:

– avem grija sa ne luam elichide de calitate, care au capace cu protectie

– avem grija unde ne depozitam elichidele

– avem grija sa nu lasam la indemana copiilor

– nu suntem nebuni sa ne turnam elichid in cafea

Tigara electronica interzisa sau nu? Ce cred medicii din Romania

Dupa cum stiti, in urma cu o saptamana Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a publicat un document prin care recomanda interzicerea utilizarii tigarilor electronice in spatiile publice si a aromelor folosite in e-lichide. De asemenea, OMS sustine ca exista dovezi suficiente pentru a interzice categoric tigara electronica copiilor, adolescentilor si femeilor insarcinate, din cauza consecintelor severe pe termen lung pe care e-tigara le-ar avea mai ales asupra dezvoltarii creierului.

istrate-adrian    Replica la declaratia OMS vine din partea unui medic roman, specialist in chirurgie      toracica. Dr. Adrian Istrate a declarat pentru publicatia Bursa: „Sunt studii care  evidenţiază că nu s-au constatat creşteri ale concentraţiilor de CO sau CO2, metalelor şi  substanţelor utilizate în mediul ambient”.

Lichidul din ţigareta electronică (e-lichidul) are în compoziţie glicerină vegetală sau  propilenglicol, nicotină şi arome, spune Adrian Istrate, menţionând: „Efectele acestor  substanţe sunt cunoscute din literatura de specialitate şi nu sunt considerate cancerigene  de către OMS. Propilen glicolul, glicerina vegetală şi aromele prezente sunt aprobate şi  utilizate în industriile alimentară şi farmaceutică. De asemenea, nicotina nu este  considerată cancerigenă, singurul efect fiind cel de adicţie. Până în prezent, nu s-a  demonstrat că ar determina dependenţă la persoanele din jur. Mai mult decât atât, ea  poate fi redusă progresiv, până la eliminarea dependenţei utilizatorului de aceasta”.

CITESTE SI: Doctor roman sustine tigara electronica in Polonia!

As vrea sa mai adaug ceva la ceea ce a spus Dr Istrate. Nu stiu de unde a constat OMS ca tigara electronica ar afecta dezvoltarea creierului, personal nu am auzit sa existe niciun studiu care sa sustina asa ceva….nici macar unul sponsorizat de companiile de tutun sau cele farmaceutice. Insa, exista intr-adevar studii care au fost facute pe tigarile din tutun si care au constatat ca nicotina ar afecta dezvoltarea creierului la bebelusi si adolescenti. Dar, mi se pare ca OMS ignora faptul ca adolescentii si copiii fumeaza tigari obisnuite, care oricum sunt mult mai nocive decat tigarile electronice. Inca o data, OMS loveste in tigarile electronice care sunt mai sigure si alege sa favorizeze tigarile clasice, care sunt cu mult mai periculoase decat acestea. Mai mult decat atat, companiile de tigari electronice serioase nu comercializeaza produse minorilor. Cat despre femeile insarcinate, am mai discutat despre subiectul asta si in ceea ce ma priveste consider ca decat sa fumeze tigari clasice, care contin peste 4000 de substante nocive, mai bine vapeaza tigara electronica care contine doar nicotina.

OMS face propaganda impotriva tigarilor electronice pe retelele sociale!

Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) s-a angajat intr-o propaganda rusinoasa impotriva tigarilor electronice in care ii determina pe membrii sai sa posteze informatii din ultima declaratie data, pe Twitter. Scopul acestei actiuni este de a dezimforma publicul si de a crea panica in randul vaperilor. Mesajele sunt o colectie de pareri fondate pe denaturarea dovezilor stiintifice cu privire la riscurile asociate tigarilor electronice. Bineinteles, acestia evita sa declare ca riscurile asociate fumatului de tigari sunt cu mult mai mari fata de cele asociate tigarilor electronice.

CITESTE SI: OMS isi revizuieste propunerea si planuieste sa interzica tigara electronica

Aceasta propaganda este pur si simplu inacceptabila din punct de vedere etic. Nu este posibil ca o organizatie mondiala, cu prestigiul si influenta OMS sa se foloseasca de pozitia pe care o ocupa pentru a-si apara finantatorii si interesele. Evident, eforturile sale nu sunt canalizate pentru a apara sanatatea publica, ci pentru a lovi intr-un „dusman” invizibil (tigara electronica).

oms_propaganda_impotriva_tigarilor_electronice

Organizatia ignora fumatorii si efectele potential benefice asupra sanatatii ale trecerii la tigara electronica. Isi mentine pozitia dogmatica si ideologica fata de orice produs care contine nicotina si face declaratii false menite sa tina departe fumatorii de tigara electronica. Sa nu uitam ca in trecut OMS a facut o declaratie prin care sustinea ca tigarile clasice sunt mai sigure decat tigara electronica deoarece au filtru…

Cred ca vaperii nu mai au nevoie si de alte declaratii pentru a se convinge ca aceasta organizatie si-a uitat de mult scopul pe care il avea. Din pacate, raman fumatorii carora le este furata sansa de a renunta la viciul lor, din cauza unor astfel de declaratii mincinoase facute de cea mai importanta organizatie de sanatate la nivel mondial.

Iata parerea unui doctor specialist in chirurgie toracica, din Romania. Ii multumim pe aceasta cale ca se implica intr-o batalie care nu-i apartine.

Dr. Specialist chirurgie toracica Adrian Istrate, de la Centrul de Cercetare si Diagnostic Victor Babes:

„In ultima saptamana am asistat la un tir mediatic orientat catre tigara electronica. Punctul de plecare a fost un raport al OMS (Organizatia Mondiala a Sanatatii), care prevede un mai inalt grad de restrictii la adresa device-ului mentionat. Probabil, actorii principali ai acestei scene (industria tutunului si industria farmaceutica) au avut un cuvant greu de spus in aceasta privinta, altminteri nu se poate explica tonul peiorativ (din ce in ce mai putin mascat) al OMS in ceea ce priveste tigara electronica.

Sa alegi sa ignori o metoda, care a fost dovedita in cei aproape 11 ani de comercializare, mult superioara celorlalte incercari (plasturi cu nicotina, guma cu nicotina, etc.) mi se pare o neglijenta si se poate solda pe termen lung cu o recrudescenta a bolilor legate de consumul de tutun (cancer pulmonar, cancer de vezica urinara, arteriopatii, etc.). Acest lucru se va intampla, deoarece majoritatea consumatorilor sau a potentialilor consumatori de tigara electronica, se vor speria de conul de umbra in care OMS introduce device-ul amintit. Ei vor considera acum ca este mai periculos sa vapezi o tigara electronica, decat sa fumezi o tigara clasica. Vor alege “solutia impusa de la centru” (doar pentru ca poarta sigla OMS) uitand ca in spatele oricarei decizii se afla oameni. Oameni care pot fi supusi unei presiuni, fie ea si mai putin transparenta.

De ce sa alegi o tigara clasica in detrimentul unui dispozitiv care evoca fumatul? De ce sa alegi aproape 3000 de substante nocive (dintre care majoritatea cancerigene), la pachet cu toata patologia asociata?

Ignorarea unui instrument util in lupta impotriva cancerului, doar pe baza supozitiei (ca si in cazul drobului de sare de pe soba) ca va sustine dependenta de nicotina, dependenta de gest si va impulsiona sa fumeze pe cei “inocenti” este total nefondata si periculoasa.

Produsul se adreseaza tocmai celor dependenti de nicotina, dependenti de gestul fumatului (spre deosebire de plasturi, gume si alte metode, care s-au dovedit a fi aproape inutile si cu un grad inalt de reluare a fumatului clasic). De asemenea, nu s-a dovedit in studiile clinice ca tigara electronica ar fi o “portita de scapare” catre fumatul clasic (fie ca este vorba de reluarea fumatului, fie in cazul celor care nu au fumat niciodata).

Am primit in ultimele zile intrebari pe aceasta tema si aproape toti au avut aceeasi nedumerire: “Este mai nociva decat tigara clasica?”

NU!

Este ca si cum ai compara un tren electric cu o locomotiva cu aburi. Intre e-lichid (propilenglicol / glicerina vegetala, arome alimentare si nicotina – niciuna dintre substante nefiind cancerigena, conform OMS – aceeasi organizatie care acum vrea sa restrictioneze o metoda de lupta impotriva bolilor legate de fumat) si fumul de tigara (cu peste 3000 de substante nocive) nu exista nicio comparatie pentru un om cu logica intacta.

Nu vreau sa fac campanie tigarii electronice, dar orice dispozitiv DOVEDIT ca aduce un beneficiu in lupta impotriva cancerului de plaman (sau oricarei patologii asociate cu fumatul) va fi intotdeauna util si demn sa i se acorde atentia cuvenita.”

Studiu interesant pentru vaperi cu privire la inhalarea de nicotina

nicotina

Un grup de cercetatori au declarat ca nu exista efecte pe termen lung asupra sobolanilor de la inhalarea de nicotina. Sobolanii au fost tinuti intr-o camera unde li s-a dat nicotina timp de douazeci de ore pe zi, cinci zile pe saptamana, pe o perioada de doi ani. Camera care era plina cu vapori de nicotina avea de doua ori concentratia plasmatica pe care o au fumatorii inraiti.

Potrivit cercetatorilor, acestia nu au descoperit nicio cresterea a mortalitatii, aterosclerozei sau tumorilor in randul sobolanilor. In plus, nu s-au remarcat nici tumori microscopice sau macroscopice, nicio crestere a celulelor neuroendocrine pulmonare. Raportul cercetatorilor mai arata si ca greutatea sobolanilor, care au fost expusi la nicotina, a scazut.

Concluzia data de cercetatori a fost ca nu exista efecte nocive provocate de nicotina atunci cand aceasta „este administrata in forma sa pura prin inhalare”.

Acestea sunt intr-adevar vesti bune pentru utilizatorii de tigara electronica. In fond, scopul tigarilor electronice, care contin nicotina, este de a oferi o alternativa mai sigura pentru fumat.

CITESTE SI: Clarificari despre nicotina din tigari electronice

Multi ani fumatorii au trait cu impresia ca nicotina este substanta chimica mortala din tigari, motivul pentru care si astazi cred ca tigara electronica nu este mai sigura. Aceasta presupunere (ca multe altele) vine din lipsa de cunostinte a oamenilor si din denaturarea adevarului. Adevarul este ca celelalte substante din tigarile clasice combinate duc la deces.

Acest studiu ofera informatii pretioase pentru industria de tigari electronice, care este in continuare atacata pe motivul ca nu se stiu efectele pe termen lung ale acestui dispozitiv. Sunt convins ca pe masura ce va trece timpul vor aparea tot mai multe studii care sa demonstreze efectele pe care tigara electronica le are pe termen lung.

In ceea ce ma priveste, nu cred ca am nevoie de alte studii avand in vedere ca de vreo patru ani plamanii mei sunt sanatosi si ma simt mai bine. 🙂

Doza de nicotina letala pentru om: un argument comun al autoritatilor bazat pe supozitii

nicotine-deadlySunt convins ca toata lumea a auzit de numarul „magic” 60 de mg care este considerat a fi doza de nicotina letala pentru un adult. Acesta este un nivel foarte scazut, care clasifica nicotina ca fiind una dintre cele mai toxice substante disponibile. Este un argument foarte comun folosit de autoritati, dar si de multi activisti anti-tutun, care sustin reglementari foarte stricte cu privire la tigarile electronice si critica nivelurile ridicate de nicotina prezente in special in e-lichide. Mai mult decat atat, exista dezbateri intense cu privire la siguranta copiilor, deoarece doza letala de nicotina este de asteptat sa fie mai mica in cazul lor.

Potrivit „teoriilor” actuale la animale, doza letala poate fi de la 3mg/kg la soareci la 50mg/kg la sobolani, in timp ce o doza de 60 mg inseamna 0.8mg/kg la oameni. Insa, adevarul este ca toate aceste teorii legate de doza letala de nicotina sunt doar niste supozitii, pentru ca in realitate nu au existat niciodata teste.

Profesorul Bernd Mayer de la Universitatea din Gratz a efectuat o examinare aprofundata a literaturii disponibila intr-un efort de a identifica dovezile existente pentru a defini doza letala de nicotina la om. Acesta a gasit, de asemenea, mai multe trimiteri care sustineau ca doza letala acuta la om a fost estimata la 50-60mg. Cu toate acestea, nu a gasit nicio dovada care sa ateste aceste cifre. El a trebuit sa scormoneasca prin documente din secolul al XIX-lea pentru a descoperi ca actuala doza letala a venit de la niste experimente realizate independent de niste farmacologisti austrieci, care au descris simptome foarte specifice si nerealiste, dupa ce au ingerat doar 1-4 mg de nicotina. Prin urmare, rapoarte bazate pe experimente dubioase, realizate acum 150 de ani sunt reproduse si astazi…

Acest lucru l-a determinat pe Profesorul Bernd Mayer sa conduca propriul studiu pentru a afla la ce doza de nicotina poate sa moara un om. Studiul il gasiti aici: http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00204-013-1127-0/fulltext.html

Cateva concluzii:

–          exista dovezi incontestabile care arata ca doza letala de nicotina la om este de 4mg/ml in plasma, aceasta corespunde unei doze de 500 de mg pana la 1000 de mg

–          estimarea actuala este de 10 pana la 20 de ori mai mica

–          nu exista nicio dovada ca doza actuala acceptata a fi letala ar fi ucis pe cineva vreodata

–          exista dovezi incontestabile ca, intr-un numar foarte mare de cazuri, ingestia a peste 50 mg de nicotina nu a dus la deces

Nu exista indoiala ca nicotina este toxica si poate fi letala. Cu toate acestea, nivelurile mentionate in prezent in literatura de specialitate par a fi extrem de nerealiste si scazute. E-lichidele pentru tigara electronica ar trebui utilizate cu grija, dar nu este corect ca autoritatile sa se foloseasca de supozitii pentru a starni teama in randul vaperilor. Oricum concentratiile de nicotina din e-lichidele pentru tigari electronice, sunt cu mult mult mai mici decat cele de care discutam mai sus.

Au fost declaratii in care nicotina a fost comparata cu cianura… dupa cum vedeti nu este cazul. Daca mergem pe principiul autoritatilor as sugera sa fie descoperit si care este doza letala a unor substante pe care le consumam zilnic, cum ar fi: cofeina, vitamina A, vitamina D, fierul etc. Sunt convins ca rezultatele vor si surprinzatoare…

Prin urmare, dragi utilizatori de tigara electronica si actuali fumatori, nicotina nu este atat de periculoasa cum vor anumite grupuri de interese sa ne faca sa credem. Inca o data, avem o dovada clara de manipulare nesimtita prin care se doreste indobitocirea populatiei!

Manipulation-photo