Aromele din tigara electronica pot avea efecte negative

O noua cercetare despre aromele folosite in tigara electronica, continua sa ridice semne de intrebare in randul vaperilor. Au fost analizate cartuse umplute cu elichid (printre care Blu si Njoy) in care s-au descoperit mai multe chimicale, cel putin asta sustine un studiu realizat recent si publicat in Tobacco Control.

elichide arome

Cercetatorii au analizat doar elichidele in sine, dar nu si posibilele efecte asupra utilizatorilor de tigari electronice, deci nu stiu cat de concludent poate fi acest studiu.

In acest studiu, cercetatorii au masurat cantitatea de arome prezente in 30 de elichide, inclusiv din elichide cu arome populare, cum ar fi: guma de mestecat, vata de zahar, struguri, ciocolata, mere, tutun, vanilie, cafea si cires. Acestia au descoperit ca aromele se gasesc in elichide de la 1 pana la 4 procente.

Rezultatul care ridica semne de intrebare cu privire la efectele asupra sanatatii, a fost faptul ca 6 din cele 24 de componente folosite pentru a aromatiza elichide sunt parte dintr-o clasa de substante chimice, numite „aldehide”, cunoscute ca fiind iritanti ai cailor respiratorii.

„Concentratia unor arome chimice este suficient de mare pentru ca expunerea prin inhalare (vapat) sa fie toxica,” au concluzionat cercetatorii. Cu toate acestea, asta nu inseamna ca substantele chimice sunt toxice in dozele descoperite.

„Principala descoperire a studiului a fost ca elichidele cu arome contin… arome. Se stie de multe ani ca aromele, desi sunt aprobate pentru a fi folosite, nu au fost testate adecvat pentru a vedea efectele lor atunci cand sunt inhalate. Deci, studiul nu a descoperit nimic nou, in aceasta privinta. Stim, de asemenea, ca aromele folosite in tigarile electronice sunt aprobate doar pentru alimente, deci nimic nou nici aici. Nu in ultimul rand, aceasta frenezie a mass-mediei cu privire la riscuri provine de la faptul ca doar 2 din cele 30 de elichide testate, depaseau limitele de expunere ocupational pentru unele substante chimice (vanilina si benzaldehida – benzaldehida este foarte frecvent utilizata ca aroma si parfum in produsele alimentare, cosmetice si farmaceutice, oferind o aroma de migdale caracteristica si miros). Eu nu subestimez acest lucru; producatorii ar trebui sa foloseasca arome in cantitati moderate,” a declarat Dr Farsalinos pe blogul sau.

Concluzia… din nou avem un studiu care ne prezinta rezultate partiale sau mai deloc, as putea spune. Ma intreb, oare cercetatorii astia procedeaza asa de fiecare data cand fac studii sau doar cand vine vorba de tigari electronice? Voi ce credeti?

Electronic cigarette Summit 2014 – Razboiul continua…

Vin mai tarziu cu concluziile legate de acest eveniment, deoarece am dorit sa citesc cat mai multe pareri de la participanti. Ca si anul trecut in Noiembrie oameni de stiinta, oficiali din sanatate publica, reprezentanti ai industriei tigarilor electronice, tigarilor clasice si farmaceutice, precum si multi altii, au participat la cea de-a doua editie a Electronic Cigarette Summit 2014, ce a avut loc la Londra, pe 13 Noiembrie.

electronic cigarette summit 2014

Ca si anul trecut, taberele sunt impartite intre cei care sustin ca tigara electronica ar trebui interzisa si cei care sustin ca aceasta ar trebui promovata ca un mijloc de renuntare la fumat. Este surprinzator cum au ajuns sa se duca “lupte” intre oameni care fac parte din aceeasi tabara, ma refer aici in special la organizatiile de renuntare la fumat, al caror scop principal ar trebui sa ramana acela de a ajuta fumatorii sa renunte. Si cum pot sa ii ajute, decat incurajandu-i sa foloseasca mijloacele cunoscute si eficiente de renuntare la fumat.

Insa, unul din punctele comune la care s-a ajuns la acest summit a fost ca tigara electronica este cu 95% mai sigura decat tutunul. In privinta aceasta, au reusit macar sa ajunga la o intelegere. Profesorul Robert West (Cancer Research UK) a declarat ca aceasta estimare este conservatoare, iar Profesorul Farsalinos a declarat ca cifra reala se apropie mai mult de 99%. Aceasta cifra a fost sustinuta si de reprezentantii guvernului britanic, printre acestia aflandu-se si persoane care se ocupa cu educarea consiliilor locale in privinta tigarilor electronice.

In continuare exista amenintari din partea UE pentru care lucrurile sunt aparent neclare. Desi, cu totii stim care sunt de fapt motivele. Cu toate ca, au oferit sprijin companiei Totally Wicked, in demersul ei de a contesta decizia UE de a reglementa tigarile electronice ca produse ale tutunului. Ramane si problema organizatiilor de sanatate, care sunt in continuare manipulate de marile companii, care se simt amenintate de tigarile electronice si care incearca sa mentina cota de piata pe care o au in prezent (de 1% din piata mondiala a tutunului).

Cel mai important este ca s-a ajuns la concluzia ca tigarile electronice sunt cu 95% mai sigure decat tigarile clasice si ca pot salva vieti. Prin urmare acestea nu ar trebui interzise, pentru ca sunt viitorul pentru fumatorii din intreaga lume!

Electronic Cigarette Summit 2014 – Citate importante

“O reglementare prea restrictiva va elimina de pe piata produse foarte bune. Directiva Anti-tutun este o bucata nenorocita de legislatie, plina de prostii.” – Clive Bates

“Cele mai importante toxine din fumul de tigara lipsesc, cele care raman sunt cu mult mai mici.” – Profesor Farsalinos Konstantinos

“Nu au fost descoperite efecte adverse serioase provocate de tigarile electronice la niciun studiu. A spune ca tigarile electronice sunt cu 95% mai sigure nu este o afirmatie medicala, ci adevarul” – Profesor Hajek

“Cand am introdus tigarile electronice in gama noastra de produse pe care le folosim la centru, rata de succes a clientilor nostri a crescut cu 20%.” – Louise Ross de la Stop Smoking Services NHS

Cei care sunt interesati sa afla mai pe larg care au fost subiectele abordate si ce s-a discutat, imi pot trimite un email pe adresa nufumat@yahoo.com , iar eu le voi trimite materialele.

Dictionarul Oxford alege “vape” cuvantul anului 2014!

In fiecare an, lexicografii de la Oxford Dictionaries revizuiesc mii de cuvinte noi, analizand atat frecventa cu care sunt utilizate si influenta pe care o au asupra societatii. Acestia au anuntat recent ca „vape” (traducere “a vapa”) este cuvantul anului 2014!

cuvantul-anului-2014-este-vape-il-stiati-18497293

Daca cineva are nevoie de o dovada in plus ca tigarile electronice au o importanta majora in societatea noastra, atunci asta trebuie sa fie. Sa vedem: anul trecut, Oxford a desemnat cuvantul anului „Selfie”. Stim cu totii cat de popular a fost acest cuvant, pe care il folosim si astazi. Acest cuvant, precum si altele, au fost in topul tendintelor momentului, iar faptul ca „Vape” a fost selectat cuvantul anului 2014 este mai important decat ne dam noi seama. Dar poate o explicatie a celor de la Oxford Dictionaries, de ce „Vape” a fost ales, ne va ajuta sa intelegem:

„Am urmarit cresterea cuvantului „Vape” cu interes si ea a atins punctul culminant, cu siguranta, acest an,” a declarat Casper Grathwohl, presedinte al diviziei Dictionaries. „Bineinteles ca este important din punct de vedere al limbii, avand in vedere grupul de cuvinte noi care au crescut in jurul acestuia. Persoanal imi place cand un cuvant ca „Vape” creaza efecte secundare lingvistice, asa cum acum cuvantul „tutun” este asociat cu „tigara.” Dar in acest an „Vape”, de asemenea, a fost folosit ca o modalitate prin care ne definim pe noi insine. A fost in centrul mai multor convorbiri culturale bogate: dezbaterii asupra drepturilor private fata de drepturile comunitatii; reglementari si sanatate publica; si relatia noastra cu viciile noastre vizibile. Avand in vedere boom-ul industriei de tigari electronice, ne asteaptam sa auzim mai multe despre „Vape”, in anii ce vor veni.”

Da, alegerea lor reflecta popularitatea in crestere rapida a tigarilor electronice, in intreaga lume. La urma urmei, tigarile electronice au fost inventate in anul 2003 si au intrat pe piata din Europa in 2007, dar au crescut rapid, ajungand la o piata de 2 miliarde de dolari. Insa lucrurile nu se rezuma doar la asta. Cuvantul „Vape” este, de asemenea, legat de aspecte mai complexe ale societatii, cum ar fi libertatea de consum, legislatie si sanatate. „Vape a fost in centrul mai multor discutii referitoare la pozitia pe care ne-o dorim ca societate”, a declarat Grathwohl in comunicatul de presa, referindu-se probabil la controversele care sunt in jurul tigarilor electronice. Cuvantul „Vape” poate fi aproape intotdeauna gasit in raspunsuri la intrebari de genul „Cat de mult reprezinta o amenintare, la adresa sanatatii, tigarile electronice?” sau „Ar trebui tigarile electronice sa fie reglementate de catre Guvern?”.

Cresterea vapatului ca si cultura a creat, de asemenea, o multime de cuvinte noi, ca de exemplu: vaper, magazine pentru vaperi, vaporizator personal, care sunt in crestere ca popularitate.

Este un pas important pentru industria de tigari electronice. Speram ca alegerea lor va determina, ca anumite persoane, sa inteleaga importanta tigarilor electronice in societate si pentru sanatate si sa determine schimbari care vor fi in favoarea noastra a vaperilor!

Nefumator m-am apucat de tigara electronica

De curand am citit povestea unui nefumator care s-a apucat de tigara electronica din placere. Trebuie sa marturisesc ca nu recomand niciunui nefumator sa se apuce de tigara electronica daca nu este dependent de nicotina sau daca nu are un motiv intemeiat sa o faca.

Daca se intampla sa fiti un fumator ocazional si social atunci poate va este utila. In loc sa fumati tigari clasice puteti sa va luati o tigara electronica pe care sa o folositi cand iesiti cu prietenii fumatori. Nu va veti mai simti discriminat, din contra, sunt convins ca va vor aprecia cei din jur.

Daca nu sunteti deloc fumator, de niciun fel nu va recomand sa va luati tigari electronice, nu are niciun rost. Tigara electronica chiar daca nu este nociva contine nicotina, iar nicotina este o substanta care da dependenta. Nu are rost sa deveniti dependenti de aceasta substanta daca nu ati facut-o pana acum. In plus, sunt convins ca pe vremurile astea banii va stau bine in portofel si nu cred ca are rost sa ii cheltuiti pe chestii care nu va sunt neaparat necesare, pe tigari electronice, de exemplu.

Nefumator fiind oricum dispuneti numai de beneficii de pe urma renuntarii la fumat a fumatorilor de tigari electronice. Este foarte bine ca din ce in ce mai multi fumatori trec pe tigari electronice. Astfel aerul din spatiile publice inchise devine mai curat, mirosul neplacut de fum dispare incet, incet, si o data cu el si murdaria din scrumiere. Nu mai zic ca nu mai sunteti expusi la pericolele fumatului pasiv care nu sunt tocmai de neluat in considerare.

Tigara electronica este un dispozitiv care a fost creat special pentru a ajuta fumatorii sa renunte la tigarile clasice. Sa incercam sa folosim acest dispozitiv in scopurile pentru care a fost creat.

Politicienii ar putea oferi un exemplu folosind tigara electronica

Capitala e impanzita de afise si pliante electorale. In intersectia de langa mine sunt aliniate 3 cortulete, unul de la PDL, unul de la USL si unul de la PPDD. Fiecare este impodobit cat mai frumos, iar pe exterior exista cate o poza a celui care candideaza impreuna cu sloganul sau electoral (care daca ma intrebati pe mine, de multe ori lasa de dorit).

Uitandu-ma la aceste cortulete m-am gandit ca acesti politicieni ar putea oferi un exemplu daca ar folosi tigara electronica. Chiar ar face un lucru bun pentru sanatatea publica daca ar folosi tigara electronica, ca tot incearca unii dintre ei sa se promoveze spunand ca sanatatea este pe primul loc. Iar daca tot pun sanatatea pe primul loc pot sa organizeze campanii de informare, chiar cu referire la problema fumatului si cea a utilizarii de tigari electronice pentru ca sunt niste subiecte de actualitate ce preocupa pe multi oameni.

Plus de asta este un moment ideal sa faca acest lucru. Politicienii ce candideaza la alegerile locale sunt in centrul atentiei, toata lumea le urmareste miscarile. Pe mine unul, daca ar fi un politician care ar informa oamenii cu privire la fumat si tigari electronice chiar m-ar impresiona, si cred ca l-as si vota. Si cred ca multi aburitori de tigari electronice l-ar vota.

Poate ca multi a caror conditie materiala nu este foarte buna vor spune, dupa cum am mai auzit, „votam cu cel care ne da mai multi bani.” Incerc sa ii inteleg pe acesti oameni si sa le inteleg situatia, insa din pacate ceea ce nu stiu ei este ca de cele mai multe ori, vor primii bani doar pana cand vor vota iar apoi nu vor mai avea nimic de primit. Si probabil ca intelegeti la ce ma refer ca doar traim cu totii in Romania.

In fond, indiferent care o sa iasa primar, tot o sa fure, ca asta fac toti. Macar asa ramanem cu ceva in urma, care chiar ar putea ajuta pe multi oameni. Pentru ca exista multi oameni care poate ca nu au acces la internet si poate ca nu sunt informati cu privire la tigara electronica.

Ce ziceti, votam tigara electronica? :))

Jumatate din fumatorii din UK vor aburii tigari electronice in 2017

Britanicii renunta la fumat cu tigara electronica intr-un ritm ametitor. Potrivit ultimelor statistici, in ultimii doi ani, 8000 de fumatori renunta in fiecare luna la fumat cu tigara electronica. Asta inseamna ca aproximativ 250.000 de fumatori folosesc acum tigara electronica.

Luand in considerare ritmul rapid in care britanicii renunta la tigarile traditionale in favoarea tigarilor electronice se estimeaza ca mai mult de jumatate din fumatorii britanici vor aburii tigari electronice, pana in 2017. Adrian Everett, Directorul celei mai mari companii de tigari electronice a declarat, „credem ca jumatate de fumatorii din Marea Britanie vor aburi tigari electronice, in urmatorii 5 ani. De fapt, unul dintre cele mai importante lanturi de vanzari cu amanuntul, sustine ca 9% din vanzarile sale reprezinta tigarile electronice.”

Foate amuzat este faptul ca, desi se cheltuie milioane de euro anual pentru a educa populatia cu privire la sanatate, pe britanicii fumatori ii deranjeaza cel mai tare mirosul si respiratia urat mirositoare. Potrivit celui mai recent studiu aparut, pe un esantion de 1000 de persoane, pe 58% ii deranjeaza cel mai tare mirosul, urmat de respiratia urat mirositoare (46%). Afectarea sanatatii a fost retrogradata pe locul al treilea cu 37%, ceea ce sugereaza ca britanicii sunt mai preocupati de felul in care arata decat de sanatatea lor. Stiti cum este vorba aceea „ambalajul sa fie frumos ca ce este inauntru nu mai conteaza.”

Va dati seama ca povestile in care se spune ca tigara electronica va revolutiona lumea fumatului sunt adevarate. Aici nu vorbim de marketing, nu vorbim de minciuni, vorbim de cifre, care sunt reale. Vorbim de statistici pe baza carora ne putem da seama ce se va intampla in viitor. Iar in viitor tigara electronica va domina industria tutunului. Nu mai au ce sa faca producatorii de tutun ca sa impiedice acest lucru, au incercat deja si au sfarsit prin a cumpara companii de tigari electronice. In continuare, industria aceasta va evolua si din ce in ce mai multe persoane vor renunta la tutun.

Tigara electronica poate salva vietile a multor oameni

Trebuie sa recunosc ca nu am fost foarte inspirat in alegerea titlului de astazi. Probabil ca va ganditi ca deja stiati ca tigara electronica poate salva multi fumatori de la moarte, dar si multi fumatori pasivi care mor nevinovati. Insa, nu stiu daca multi dintre voi stiu ca decesele provocate de tutun s-au triplat in ultimul deceniu. Sau faptul ca numarul deceselor provocate de tutun, declarate oficial, sunt mai putine decat in realitate. Pentru ca mie personal, acest lucru mi se pare de-a dreptul ingrijorator.

Potrivit Fundatiei Mondiale a Plamanilor motivul triplarii numarului de decese provocate de tutun se datoreaza cresterii in popularitate a tigarilor din tutun in tarile in curs de dezvoltare, unde acestea nu sunt foarte bine reglementate. Sa luam exemplul tarilor din Europa, in curs de dezvoltare, precum Bulgaria, Croatia si chiar Romania. Cu toate ca in ultimii doi ani, numarul celor care au renuntat la fumat cu tigara electronica a crescut foarte mult sa nu uitam ca legea privind interzicerea tigarilor clasice in locurile publice este relativ recenta. Ca sa nu mai spunem ca stim cu totii in ce masura se respecta aceasta lege in restaurante, baruri si alte locuri. Aburitor de tigara electronica fiind degeaba incerci sa te „cureti” de drog daca intrii intr-un bar si acolo toata lumea fumeaza, tot inhalezi si tu fumul. Oricum tot e bine ca macar in restul timpul, pe care sunt convins ca nu il petrecem pe tot in baruri si restaurante, aburim tigari electronice pentru a ne mentine sanatatea.

Referitor la faptul ca numarul deceselor provocate de tutun, declarate oficial, este subestimat sunt foarte convins ca da. In primul rand pentru ca este destul de greu sa spui cu certitudine ca o persoana a murit doar din cauza fumatului, trebuiesc facute cercetari amanuntite si cheltuiti multi bani. Iar in al doilea rand, cred ca atat autoritatile cat si producatorii de tigarete nu sunt interesati sa afle adevaratul numar. Cu toate acestea, potrivit Dr. Joel Nitzkin, de la Asociatia Americana de Sanatate Publica, „Daca vom convinge toti fumatorii sa treaca pe tigari electronice, am reduce numarul deceselor din SUA de la mai mult de 400.000 pe an la mai putin de 4.000, poate chiar in jur de 400.”

Cu siguranta ca tigara electronica ar putea sa ajute milioane de fumatori sa treaca pe un stil de viata mai sanatos. Cu siguranta ca tigara electronica ar putea salva milioane de vieti. Cu siguranta ca tigara electronica ar putea aduce contributii la bugetul de stat dar si in buzunarele consumatorilor. Insa, toate aceste ipoteze sunt in zadar daca nimeni nu face nimic pentru a o promova!

Tigara electronica ar putea ajuta bolnavii de emfizem pulmonar

Din „lecturile” mele pe internet, cautand stiri despre tigari electronice, am descoperit povestea unei doamne ce sufera de emfizem pulmonar. Povestea ei este foarte tragica si nu am mai tradus-o aici pentru ca e foarte lunga, chiar prea lunga pentru o singura persoana. Insa, ceea ce ne intereseaza pe noi este faptul ca aceasta doamna, suferinda de emfizem pulmonar a reusit sa renunte la fumat doar cu ajutorul unei tigari electronice.

Pentru cei care nu stiu, emfizemul pulmonar este una dintre cele mai cunoscute boli de plamani. Din pacate, aceasta boala este incurabila. Aceasta afectiune apare de cele mai multe ori in urma unei bronsite cronice sau a unei bronsite obstructive cronice la fumatorii cu varsta peste 50 de ani. Emfizemul pulmonar este consecinta distrugerii arhitecturii tesutului pulmonar, adica a peretilor dintre alveole si caile aeriene mici. Cand boala este avansata, efortul expirator este atat de mare, incat simplul act al respiratiei poate conduce foarte usor la epuizare.

Cea mai frecventa cauza a emfizemului pulmonar cronic o reprezinta fumatul.

In ceea ce priveste tratamentul existent, acesta nu face decat sa incetineasca evolutia bolii.

Imaginati-va o doamna care la varsta de numai 40 de ani sufera de o astfel de boala si care fumeaza 2 pachete de tigari pe zi, de 27 de ani, si nu poate renunta. Aceasta doamna a incercat sa renunte la tigarile traditionale in nenumarate randuri cu Zyban, cu guma, plasturi etc insa nu a reusit decat cu tigara electronica. Iata declaratia ei „Stiu ca tigara electronica nu ma va scutii de vina pe care o simt pentru ca m-am imbolnavit singura, pe mine si pe cei apropiati mie, in special pe copii mei, dar m-a ajutat sa ma simt mai bine psihic si sa nu mai fumez si sper ca nu o sa mai fumez vreodata. Cu acest emfizem pulmonar, cu bronsita cronica voi avea mereu o senzatie de apasare si durere in plamani insa, de cand folosesc tigara electronica aceasta durere este mai mica decat cea pe care o simteam atunci cand fumam. Stiu ca nu voi mai putea sa respir vreodata normal cu acest emfizem pulmonar, dar respiratia este mai usoara de cand folosesc tigara electronica si sper ca ea se va imbunatatii cu timpul. ”

Trebuie sa mentionez ca atat medicul primar cat si un medic specialist pulmonar i-au recomandat acestei doamne sa foloseasca tigari electronice pentru a renunta la fumat. Dupa cum v-am spus povestea ei este mult mai tragica insa, m-am oprit doar la aceasta parte. Cei care doriti sa ii aflati intreaga poveste lasati-mi un mesaj si va voi da linkul.

Potrivit Dr Florin Mihaltan,
presedintele Societatii Romane de Pneumologie, „Se stie ca pana la 6% din romani au astm, 8-10% au bronhopneumopatii cronice, iar procentul de cancere in spitalele de pneumologie este in jur de 40-50%.

Este cumplit faptul ca noi singuri fumand ne facem rau si numai din cauza noastra putem trece prin astfel de chinuri. Putem sa avem o viata mai buna daca vom renunta la fumat. Eu am o viata mai buna de cand am renuntat la fumat cu tigara electronica si sunt convins ca toti cei care au reusit sa renunte sunt de aceeasi parere.

Tigara electronica te ajuta sa renunti indiferent de ce zodie esti

Azi m-am gandit sa dau un „search” pe Google sa vad ce se mai scrie de fumat, de renuntarea la fumat, de tigari electronice etc. Am gasit un articol care suna asa „Cum sa renunti la fumat in functie de zodie” (care era copiat pe 100 de site-uri). Articolul cuprinde o multime de motivatii in functie de fiecare zodie, daca va uitati mai jos unde l-am pus o sa vedeti.

Stiu ca poate o sa fiu un pic rautacios dar aceste motivatii, oricat ar parea de incurajatoare, nu cred ca ajuta prea mult. Trebuie sa le spun celor care citesc aceste articole ca, indiferent de zodia pe care au, pot incerca tigara electronica. Exista aburitori de tigari electronice din toate zodiile posibile care au reusit sa renunte la tigari. Toti cei care au renuntat la tigari probabil ca au primit o multime de sfaturi si de incurajari de-a lungul vietii. Si eu imi aduc aminte, cand eram fumator, ca se gasea mereu cineva care sa imi zica „Trebuie sa te lasi de fumat iti afecteaza sanatatea etc etc etc” iar eu de fiecare data dadeam acelasi raspuns „Stiu, o sa ma las”, desi in mintea mea nu aveam nici o intentie dar ce, ma durea gura sa o spun? Desigur, nu este rau sa incurajezi oamenii, dar cu totii stim ca de multe ori doar vorbele nu sunt de ajuns, e nevoie de mai mult ajutor. Pentru cei mai multi dintre noi acest ajutor a fost tigara electronica.

Nu este rau sa ne incurajam prietenii sa renunte la fumat dar cei care au fost si sunt inca fumatori stiu ca nu este de ajuns doar atat. Trebuie sa intelegem ca fumatul este ca un drog care te controleaza, fie ca vrei fie ca nu. Si da este, chiar daca suna dramatic fumatul are aproape aceasi influenta asupra mintii ca si drogurile. E nevoie de multa vointa si de ajutor pentru a putea renunta iar pentru cei mai multi ajutorul poate veni din partea tigarii electronice.

Berbecul si renuntarea la fumat
Este important sa iei decizia de a nu mai fuma. Odata ce decizia este luata, prin vointa si autocontrol te vei ajuta singur sa renunti la acest obicei nociv. Fiind Berbec, inseamna ca esti o persoana activa si dinamica. Ca sa nu ai timp sa simti dorul tigarilor, implica-te in activitati cat mai diverse.

Comentariu: Pentru berbecii care nu reusesc sa renunte „singuri” la fumat exista tigara electronica 🙂

Taurul si renuntarea la fumat
Atunci cand isi pune ceva in cap, nimic nu este imposibil pentru Taur. Aditional insa, pentru a nu recidiva, Taurul are nevoie de incurajare din partea partenerei sale, cea care ii e alaturi in toate zilele. Arata-i ce lucruri deosebite poate achiziona cu banii cheltuiti pe tigari, si il vei convinge in proportie de 80% sa renunte la fumat.

Comentariu: As dori sa stiu cati tauri au reusit sa renunte fara ajutor la fumat…?

Gemenii si renuntarea la fumat
Gemenii sunt motivati de puterea exemplului. Arata-i ca poti, arata-i ca si altii au putut, arata-i cum, arata-i ca il sustii si esti alaturi de el, si nativul Gemeni isi va da toata silinta sa renunte la fumat. Daca aceste trucuri nu functioneaza, hipnoza poate fi o metoda neconventionala de a le micsora apetitul pentru nicotina.

Comentariu: Nu vreau sa descurajez gemenii, dar nu cred si nu am auzit pe nimeni pana acum care sa fi renuntat la fumat cu hipnoza. Dar am auzit gemeni care au renuntat la fumat cu tigari electronice.

Racul si renuntarea la fumat
Racul este extrem de atasat de tot ceea ce inseamna obiectele sale, obiceiurile sale, dependentele sale. Racul este comod si nu va renunta usor la obiceiul de a fuma. Nici daca ii expui toate efectele negative ale fumatului… Cui pe cui se scoate insa. Racul poate renunta la fumat numai daca il suplineste printr-un alt obicei, mai sanatos, la fel de atragator. In loc sa-ti cheltuiesti banii pe tutun, fa-ti un obicei din a te duce in mod regulat la o sedinta de masaj.

Comentariu: Aici sunt perfect de acord, eu fiind un rac, chiar am inlocuit fumatul cu un obicei mai sanatos, m-am apucat de aburit tigara electronica.

Leul si renuntarea la fumat
Arata-i cat de minunat si de puternic este daca renunta la fumat, arata-i cat de mult il respecti si admiri pentru vointa sa, lauda-l in fata a cat mai multor persoane, si ai gasit calea cea mai sigura de a convinge un Leu sa renunte la tigari.

Comentariu: Chiar asa? Daca ar fi asa simplu cred ca nu ar mai exista lei fumatori si din cate stiu eu exista…si sunt multi.

Fecioara si renuntarea la fumat
Fecioara este o zodie meticuloasa si preocupata de sanatatea sa, de corpul sau, de tot ceea ce vine in contact cu ea. Arunca-i o singura pastila, dar sa fie una amara. Las-o apoi sa caute singura informatii despre efectele mortale ale fumatului. Isi va face temele cu brio si foarte probabil ca te va lua prin surprindere la un moment dat, anuntandu-te ca sunt luni de zile de cand a renuntat la fumat.

Comentariu: Acest sfat mi se pare ca seamana cu imaginile de pe pachetele de tigari numai ca, a fost dovedit ca acele imagini nu prea au impact asupra fumatorilor. Oare printre acestia se afla si fumatori in zodia fecioara?

Balanta si renuntarea la fumat
Balanta nu vrea sa se simta pe cont propriu atunci cand vine vorba de a renunta la fumat. In doi, totul se poate face mult mai usor. In doi, vointa va fi mai puternica. Daca esti fumator, cea mai buna metoda de a convinge o Balanta sa renunte la fumat este aceea de a renunta odata cu ea.

Comentariu: Cei din zodia balanta mi se pare ca sunt candidati perfecti printre viitori aburitori de tigari electronice.

Scorpionul si renuntarea la fumat
Spune-i in gluma ca este nevoie de o vointa uriasa pentru a renunta la fumat si Scorpionul va rumega cu seriozitate la replica ta. Este mandru si orgolios. Va simti replica ca pe o provocare de a-si dovedi siesi ca este capabil sa o faca si pe asta. Scorpionul nu isi va anunta niciodata decizia de a renunta la fumat in gura mare, ci te va refuza sfidator data viitoare cand ii vei intinde o tigara.

Comentariu: Am prieteni foarte buni in zodia scorpion carora le-am tot zis sa renunte la fumat. Cand mi-am luat tigara electronica si-au luat si ei si au renuntat 🙂

Sagetatorul si renuntarea la fumat
Calitatea oamenilor din jur si calitatea mediului in care se afla conteaza enorm pentru un Sagetator. Du-l intr-un mediu ‘oxigenat’, intr-un anturaj de ‘nefumatori’ sau de ‘nefumatori care au fost odata fumatori’, departe de influentele ‘nocive’. Implica-l in activitati cat mai antrenante si palpitante. Treptat, Sagetatorul va uita de fostele sale obiceiuri si se va intreba de ce s-a apucat din start de fumat.

Comentariu: Lasati sagetatorii sa vina la mine, eu o sa ii vindec de viciul de a fuma!

Capricornul si renuntarea la fumat
Se spune despre Capricorn ca nimic nu il poate opri atunci cand vine vorba de a-si satisface capriciile, indiferent de cat de sanatoase sau nesanatoase ar fi acestea. In cazul Capricornului functioneaza bine puterea exemplului negativ. Suna macabru, dar arata-i efectele negative ale fumatului dandu-i ca exemplu o persoana din anturajul vostru a carui sanatate a fost afectata drastic de aceasta dependenta. Capricornul isi doreste sa traiasca mult, bine, sa se bucure de cat mai multe si sa fie cat mai sanatos.

Comentariu: Imi place cum gandesc capricornii, iubita mea este capricorn, ea a fost si cea care m-a determinat sa renunt si care mi-a cumparat prima tigara electronica. E bine ca vrea sa traiesc si eu sanatos si bine alaturi de ea 🙂

Varsatorul si renuntarea la fumat
Oricat de multe argumente solide i-ai da, este greu sa convingi un Varsator, fire nesupusa si neimblanzita, sa renunte la fumat, daca nu s-a convins el singur inainte de toate. Varsatorul are nevoie de o pregatire psihologica solida in prealabil, dar si de o perioada de acomodare cu gandul renuntarii la acest viciu. Renuntarea la fumat trebuie sa aiba loc in cazul Varsatorilor treptat, progresiv. Incurajeaza-i cat mai mult sa vorbeasca despre ceea ce simt. Convinge-i ca a renunta la tigari poate fi un gest la fel de nonconformist, poate chiar mai mult, decat cel de a se lua de fumat.

Comentariu: Este bine pentru varsatori ca exista e-lichide cu concentratie diferita de nicotina. Astfel pot renunta „treptat, progresiv” la fumat cu tigara electronica.

Pestii si renuntarea la fumat
Fumatul reprezinta pentru Pesti un rau necesar, un rau mic care ii ajuta sa treaca cu bine peste toate greutatile zilei. Nativului Pesti ii pasa de cel din jur si adesea tine prelegeri memorabile celor dragi cu privire la obiceiurile sanatoase. Nu insa si in ceea ce il priveste. Pentru a se lasa de fumat, nativul Pesti are cea mai mare nevoie de sprijinul si incurajarea familiei. Mare atentie ca sa nu suplineasca fumatul prin dulciuri in exces sau mancare nesanatoasa.

Comentariu: Daca vor continua sa isi ia doza de nicotina necesara, atunci cand se hotarasc sa renunte la fumat, pestii nu vor mai avea nevoie sa isi suplineasca fumatul prin dulciuri in exces sau mancare nesanatoasa.” (Sursa: desprediverselucruri.blogspot.com).

Ziua Mondiala a Aburitului de tigari electronice

La multi ani tuturor utilizatorilor de tigari electronice de „Ziua Mondiala a aburitului!” Va felicit pe toti, cu aceasta ocazie, pentru ca ati luat decizia de a duce un stil de viata mai sanatos pentru ca ati renuntat la tigari cu tigara electronica, meritati toate stima. Va felicit ca ati avut tarie si ca nu ati renuntat in incercarea de a duce o viata mai buna. Nu este usor sa renunti la fumat de aceea sunt de parere ca meritati respectul si admiratia tuturor.

Sa sarbatorim impreuna, pentru prima data in istorie, inventia acestui minunat instrument care ne-a ajutat pe toti sa scapat de „patima” fumatului. Sa speram ca vor mai urma multi ani de acum incolo in care sa sarbatorim tigara electronica. Poate peste ani, milioane de oameni vor sarbatori alaturi de noi.

Cu ocazia acestei zile trebuie sa fim cat mai uniti si sa incercam sa-i ajutam si pe altii sa renunte la fumat. Nu suntem medici dar, cu siguranta, putem da sfaturi oricarui fumator despre cum sa foloseasca o tigara electronica, despre avantajele si dezavantajele acesteia si ce model sa isi aleaga. (Acest articol este publicat pe forumtigaraelectronica.wordpress.com)

Vreau sa va amintesc de sondajul meu pe care l-am demarat luni, daca doriti sa avem un club al aburitorilor de tigari electronice? ( https://forumtigaraelectronica.wordpress.com/2012/03/18/sarbatorim-%E2%80%9Eziua-mondiala-a-aburitului-de-tigari-electronice  ) . As fi bucuros sa aflu mai multe pareri despre aceasta initiativa a mea. Daca v-ar placea poate sa organizam intalniri online sau offline, cum va e mai usor sa discutam diverse lucruri legate de subiectul tigara electronica. Mi-ar face placere sa va cunosc pe toti cei care cititi ce scriu si de ce nu, chiar si pe cei care nu ma citesc :). Stiti ca mereu stau la dispozitia celor care doresc sa renunte la fumat cu tigara electronica si o sa continui sa fac asta (sper sa nu voteze astia ACTA).

Bucurati-va pentru ca sunteti nefumatori si pentru ca ati reusit! Aburi de calitate!