Cum sa iti faci invitatii fumatori sa se simta bine la tine acasa? Ofera tigari electronice

Recent am petrecut la mine acasa o seara cu prietenii mei, printre ei si cativa fumatori. Este adevarat ca am reusit sa ii conving pe multi din cercul meu de prieteni sa foloseasca tigara electronica si multi au renuntat la fumat, dar mai sunt cativa care nu vor si pace. Iar cum la mine in casa nu se mai fumeaza de vreo trei ani si o luna, normal ca scrumierele sunt ascunse iar mirosul de tutun a disparut complet de pe haine, mobila, am zugravit si peretii deci nu a mai ramas nici urma de anii gloriosi de fumat. Acum am incarcatoare de DSE901, DSE510, EGo Vipercig si lichide de oferit. 🙂

Si revenind la prietenii mei fumatorii care au venit in vizita… ce sa ma fac cu ei sa nu ii fac sa se simta prost. E foarte aiurea faza asta sa stiti, cand inviti pe cineva la tine fumator, inafara faptului ca imediat simti mirosul de tutun ce persista in jurul lui (pentru ca dupa ce devii aburitor de tigara electronica nasul tau devine detector de fum de tigara), nu iti vine nici sa il lasi sa fumeze in casa, ca trei zile stai cu geamul deschis. Pe frigul asta sa iasa mirosul de tutun din casa e grav… si parca tot ti se pare ca mai miroase. Sa ii trimit pe balcon, iarasi este destul de incomod, este frig, intuneric, imbolnavesc oamenii.

Nu am avut ce sa le fac decat sa ii las sa fumeze la bucatarie la geam si sa las in permanenta acel geam deschis. Plus de asta din politete am stat si langa ei si am aburit o tigara electronica, ca de, eram gazda. Imi dau seama ca nu este tocmai comod pentru ei si nici pentru mine, dar asta este situatia.

Si cel mai tare ma enerveaza ca inainte cand fumam nu stiu cum naibii nu ma deranja deloc mirosul, puteam sa fumez in orice camera si nu simteam nimic. Acum sa aprinda cineva o tigara la mine in sufragerie, simt ca toti porisorii mei din nas se zbat ca disperatii si parca ii aud cum se sufoca de la fum.

Abia astept sa treaca anii si sa abureasca toata lumea tigari electronice ca sa nu mai existe tot felul de discutii si sa avem cu totii un punct comun. :))

Simptome care apar cand renuntati la tutun si treceti pe tigara electronica

Astazi voi insira o serie de simptome care pot aparea atunci cand renuntati la tigarile traditionale si doriti sa treceti pe tigari electronice. Ca sa fiu mai exact voi preciza faptul ca aceste simptome sunt asociate renuntarii la tutun, nu sunt cauzate de tigara electronica. Indiferent ca hotarati sa folositi tigara electronica, sau sa renuntati pur si simplu, tot sunteti predispusi la aceste simptome.

ESTE IMPORTANT DE RETINUT CA ACESTE SIMPTOME APAR RAR LA ANUMITE PERSOANE. NU APAR LA TOATA LUMEA CARE RENUNTA LA FUMAT! FUMATUL UCIDE!

Aceste efecte ale renuntarii la tutun sunt cunoscute in toata lumea, rar se intampla sa fie de lunga durata si nu apar neaparat dupa ce ati renuntat la tutun, pot aparea la o luna sau chiar mai tarziu. Aceste simptome sunt binecunoscute si nu pot fi atribuite utilizarii de tigari electronice deoarece cei care le-au raportat nu au aburit niciodata. In afara de „gat uscat” si alte efecte similare, aproape toate simptomele care sunt asociate cu utilizarea unei tigari electronice sunt rezultatul incetarii la tutun. Dar sa vedem care sunt acestea:

1. Ulcer bucal

Ulcerul bucal este cauza renuntarii la tutun si foarte multi fumatori care doresc sa renunte se confrunta cu acest lucru. Ulcerele bucale pot fi dureroase dar se pot vindeca cu ajutorul unor geluri. Terapia cu vitamine poate fi, de asemenea, de folos, cel putin asa sugereaza unele persoane.

Ulcerele sau inflamarea gingiilor pot aparea la o saptamana sau mai mult dupa renuntarea la fumat. Asadar nu mai asociati inflamarea gingiilor cu tigara electronica pentru ca nu ea este responsabila de aceste efecte.

Retineti faptul ca propylen glycolul este un bactericid (substanta care omoara bacteriile) care este folosit in scopuri medicale, de aceea este putin probabil sa inrautateasca aceste simptome ci mai degraba le va imbunatatii. Este putin probabil ca vaporii de la un lichid PG sa afecteze fumatorii care renunta si au ulcer bucal.

2. Eruptiile pe piele

Eruptiile pe piele sunt un simptom cunoscut la cei care renunta la tutun si se manifesta sub forma unor pete, acnee acuta, chiar si la cei care nu au experimentat-o niciodata, nici macar pe perioada adolescentei. Aparitia cosurilor nu are nicio legatura cu tigara electronica.

Vestea proasta este ca aceste eruptii pot dura luni de zile pentru cei care renunta la fumat (indiferent ca folosesc tigari electronice). Au fost unele experimente pentru a vedea daca lichidele agraveaza eruptiile aparute, au fost chestionati cativa utilizatori de tigari electronice insa nu s-a ajuns la un rezultat sigur.

3. Dureri de cap, greata, tremurari

Acestea impreuna cu nervozitatea, incapacitatea de concentrare, somn agitat, depresie s.a.m.d sunt simptome comune de servraj asociate nicotinei. Daca la inceput nu folositi un lichid de tigara electronica cu o concentratie similara de nicotina ca atunci cand fumati, puteti experimenta aceste simptome, care de obicei dureaza cateva zile. Poate utilizarea unui lichid cu o concentratie mai ridica poate fi o solutie temporara.

4. Tusea

Probabil cel mai comun simptom de renuntare la fumat, impreuna cu saliva si flegma. Severitatea si durata variaza in functie de cantitatea de tigari clasice pe care o fumati inainte.

5. Saliva/flegma

Cand renuntati la fumat, fie cu sau fara tigara electronica, puteti incepe sa eliminati prin tuse depuneri de gudron, si alte substante, care se afla pe plamanii dvs.

Unii oameni incep aceasta tuse intr-o saptamana, sau doua, altii mai repede. Durata variaza, dar la cei mai multi oameni acesta tuse incepe intr-o saptamana si se termina intr-o luna, depinde de situatie.

6. Arsuri la stomac, reflux de acid

Unii oameni au raportat arsuri la stomac sau refluxuri de acid printre simptomele renuntarii la fumat. Este un simpton ocazional si apare la cei care renunta si nu folosesc tigara electronica. Exista probabilitatea ca situatia sa se agraveze daca este inghitita nicotina.

7. Crampe musculare si dureri

Unele persoane care au renuntat la fumat au raportat dureri musculare crescute. Pentru cei care folosesc tigari electronice exista o teorie cum ca PG din lichid stopeaza acidul lactic, care trebuie eliminat din corp.

Cresterea consumul de apa poate constitui un remediu la aceasta problema. Aceste simptome nu sunt asociate cu folosirea unui lichid VG, insa raportele nu sunt relevante inca deoarece numarul celor care folosesc lichide cu VG este mai mic fata de cel care folosesc PG.

8. Diareea

Diareea este un simptom care poate aparea la cei care renunta la fumat. Exista unele pareri care sustin ca si intoleranta la lichidul de tigara electronica pe baza de PG poate fi o cauza a diareei.

9. Sughitul

Sughitul este un simptom cauzat de nicotina pentru unii oameni. Sughitul a fost raportat ca fiind experimentat de fumatori, si se spune ca este des intalnit printre cei care folosesc tutun de mestecat, snus sau tablete dizolvabile de tutun.

10. Sangerarea gingiilor

Stomatologii au confirmat ca sangerarea gingiilor este un simptom care apare la cei care renunta la fumat. De asemenea, este si un simptom care arata un deficit de vitamina C, de aceea se sugereaza cateva suplimente cu Vitamina C pentru a elimina aceasta probabilitate.

Eu unul dupa ce am renuntat la fumat si m-am apucat de tigara electronica am inceput sa tusesc insa dupa cateva zile tusea s-a oprit. Voi ati experimentat astfel de simptome?