Vaporii de la tigara electronica la fel de periculosi ca aerul pe care il respiram

Vaporii produsi de tigara electronica sunt la fel de periculosi ca aerul pe care il respiram, potrivit unui nou studiu care a comparat tigarile electronice si tigarile clasice cu aerul.

Studiul publicat in revista SCIENCE DIRECT a inclus mai multe teste pentru a descoperii daca vaporii produsi de tigara electronica sunt periculosi pentru plamani. Aceleasi teste au fost realizate in paralel si pe tigarile clasice.

Dupa 6 ore de expunere la fumul de tigara, celulele expuse au murit, insa dupa o expunere agresiva si continua la vapori, efectele asupra tesutului din plamani au fost similare cu cele produse de aer.

tigara electronica studiu

Cele doua modele de tigari electronice folosite la acest studiu au fost NJOY Bold si NJOY Menthol, deci putem spune ca aceste rezultate pozitive se aplica, fara indoiala, la aceste modele. Insa, asa cum au concluzionat si cercetatorii „sunt necesare si alte studii pentru a evalua si alte modele disponibile pe piata.”

Vestea buna este ca acest studiu a stabilit o procedura ce poate fi folosita pentru a testa citotoxicitatea si pe alte modele de tigari electronice si branduri, precum si pentru a evalua cat de periculoase sunt pentru plamani.

Anul acesta a mai fost publicat un studiu de acest gen, realizat de o echipa de cercetatori din Germania, care au analizat efectele toxice ale vaporilor si fumului de tigara asupra celulelor pulmonare umane. Acestia au descoperit ca vapatul este cu mult mai putin toxic decat fumatul. De asemenea, in 2013, o echipa de oameni de stiinta au expus celulele fibroblaste atat la vapori produsi de tigara electronica, cat si la fumul de tigara, si au descoperit ca cel din urma provoaca daune semnificative.

Studii exista si continua sa apara… sa speram ca aceasta industrie va redeveni ceea ce ar fi trebuit sa fie.

Throat hit: Cum ne putem imbunatatii experienta cu tigara electronica?

throat hit

Desi tigara electronica este cea mai buna alternativa pentru tigarile din tutun, exista cateva mici diferente. Pentru multi fumatori, experienta este in mare parte aceeasi. Dar pentru altii, efectele nu sunt atat de satisfacatoare, de aceea de multe ori se intorc la obiceiul lor urat mirositor.

Unul dintre motivele care ii determina pe multi fumatori sa se intoarca la tigarile clasice este ca nu primesc acea senzatie in gat, „throat hit”, pe care o primeau inainte, nu neaparat pentru ca nu le plac tigarile electronice.

Inainte sa va spun cum puteti avea un throat hit mai bun, vreau sa va explic ce inseamna de fapt acest termen.

Throat hit-ul poate fi definit ca fiind acea senzatie, ca o lovitura, pe care o simti in gat si in plamani, atunci cand inhalezi fum sau vapori. Aceast factor este considerat a fi o parte importanta din experienta fumatului sau a vapatului.

Unii fumatori au nevoie de un throat hit mai puternic, altii nu. Daca throat hit-ul nu este suficient de puternic, ai senzatia ca nu inhalezi nimic. In schimb, daca este prea puternic, poate fi dureros si daunator pentru gat.

Atunci cand erati fumatori, puteati simti, fara probleme, diferenta de throat hit la brandurile de tigari. De exemplu, la tigarile Marlboro Rosu simteati un throat hit mai puternic decat la tigarile Marlboro Light. Unii fumatori prefera o senzatie mai puternica, in timp ce altii se multumesc cu un throat hit mai usor.

Throat hit-ul la tigari electronice este in mare parte dat de concentratia de nicotina, dar si de aroma si de calitatea e-lichidului pe care il folosesti. Pe langa acestea, depinde foarte mult si de cum folosesti dispozitivul.

Pentru a primi acelasi throat hit de la tigara electronica, trebuie sa faci cateva modificari.

In primul rand, trebuie sa acorzi foarte mare atentie la modul cum pufai. Multi fumatori obtin un throat hit satisfacator tragand pufuri scurte si dese. Cu toate acestea, din tigarile electronice trebuie sa tragi pufuri mai lungi, sustinute, care sa dureze intre 3-5 secunde. Astfel vei genera o cantitate consistenta de vapori, care iti vor oferi un throat hit mai puternic. Cantitatea de vapori pe care o produci influenteaza cu mult throat hit-ul pe care il vei simti.

Daca tragi pufuri lungi, sustinute si nu primesti throat hit-ul pe care il doresti, nu renunta! Exista si alte lucruri pe care le poti incerca inainte sa te intorci la fumat.

De obicei, pufurile mai lungi rezolva problema cu throat hit-ul, dar exista si alte lucruri care trebuiesc ajustate. O problema ar putea fi aroma de e-lichid pe care o folosesti.

Varietatea de arome la e-lichide (de ex: vanilie, capsuni, tiramisu) este unul dintre motivele pentru care tigarile electronice sunt interesante pentru unii. Poti obtine concentratia de nicotina intr-o varietate de arome interesante, mai degraba decat sa arzi tutun.

Cu toate acestea, aroma pe care o folosesti poate influenta cantitatea de vapori si, prin urmare, throat hit-ul. Daca folosesti o aroma speciala, cum ar fi cirese sau vanilie, poate ca ar fi bine sa incerci si un e-lichid cu aroma clasica de tutun.

Pe langa aroma, concentratia de nicotina pe care o folosesti influenteaza mult throat hit-ul pe care ti-l ofera tigara electronica. Un e-lichid cu o concentratie mai mare de nicotina (de ex 24 de mg) iti va oferi un throat hit mai puternic decat un e-lichid cu o concentratia mai slaba (de ex 12 g).

Pastrarea dispozitivului curat si a bateriei incarcate sunt doua dintre regulile de baza pentru functionarea perfecta a tigarii electronice si pentru a obtine un throat hit optim. Atunci cand in clearomizor mai ai putin e-lichid, nu vei mai obtine acelasi throat hit. De aceea este bine sa nu lasi sa se termine de tot e-lichidul din clearomizor.

Atentie insa, nu exista throat hit bun sau rau, acesta depinde de preferintele tale. Daca ai fost un fumator inrait, probabil ca vei dori sa simti un throat hit mai puternic. Invers, daca ai fost un fumator ocazional, probabil ca nu ai nevoie sa simti o senzatie atat de puternica in gat.

In orice caz, daca nu primesti throat hit-ul pe care il doresti nu renunta si nu te intoarce la tigarile clasice. Ai rabdare, urmeaza sfaturile de mai sus, iar astfel vei obtine probabil senzatia pe care o cauti. Daca nu, scrie-mi mai jos ce nu functioneaza bine si eu vei incerca sa te ajut sa iti rezolvi problema 🙂

Vapori de calitate si weekend placut!

Cum trebuie sa „pufai” din tigara electronica?

electronic-cigarette-company

Toti fumatorii care isi doresc sa incerce tigara electronica, au tendinta sa „pufaie” din aceasta asa cum o faceau din tigarile de tutun.

Din pacate, acest stil de a pufai nu functioneaza foarte bine (motiv pentru care multi renunta la acest dispozitiv), deoarece cele doua au un principiu de functionare complet diferit. Una este realizata dintr-un tub de hartie, in care tutunul este ars, iar fumul este inhalat; cea de-a doua este realizata dintr-un tub de otel care produce vapori pe baza unui e-lichid care este incalzit la o anumita temperatura.

In cazul in care folositi tigara electronica la fel ca si o tigara obisnuita, aceasta nu functioneaza cum trebuie. Mai mult decat atat, pot aparea chiar probleme, cum ar fi durerea in gat sau de plamani.

Multe studii clinice au demonstrat ca, daca o tigara electronica este folosita la fel ca o tigara clasica de catre incepatori, nicotina nu este absorbita in sange sau este absorbita intr-o concentratie foarte mica.

Acum ca am aflat ca cele doua trebuiesc utilizate diferit, intrebarea este: Cum? Un raspuns scurt este ca ambele sunt introduse in cavitatea bucala. Mai departe, totul este diferit.

Daca esti un utilizator nou de tigara electronica, citeste cu atentie urmatoarele lucruri:

 

  1. Vaporii de la tigara electronica nu patrund direct in plamani, cum se intampla la tigarile din tutun. In schimb, vaporii sunt mai intai pufaiti in gura, folosindu-te de obraji si apoi sunt inhalati daca doresti, in plamani.

    Daca vei tine vaporii doar in gura, nicotina va fi oricum absorbita in gura (si nas), dar intr-o concentratie mai mica.

  2. Vaporii sunt trasi incet in gura. Nu este indicat sa tragi puternic, la fel ca dintr-o tigara normala deoarece:
    – rezistenta care incalzeste e-lichid nu functioneaza corespunzator decat daca aerul patrunde in ea usor timp de cateva secunde. Daca vei trage puternic, va exista putina nicotina sau deloc in vapori.
    – daca tragi puternic s-ar putea sa iti vina e-lichid in gura.

    Citeste si: Tigara electronica – Ghid complet pentru incepatori

  3. Vaporii de la tigara electronica sunt o ceata pe baza de apa si nu fum realizat in urma procesului de combustie. Intre cele doua exista cateva diferente principale:
    – particulele din vapori sunt mai mari decat particulele din fum; asta inseamna ca vaporii pastrund mai greu in plamani decat fumul. Nicotina din vapori este absorbita mai greu in plamani decat nicotina din fum.
    – este foarte probabil ca si in plamani sa fie absorbita aceeasi cantitate de nicotina ca si in gura.
  4. Absorbtia nicotinei prin fumul de tigara este neobisnuit de rapida, aceasta ajunge la creier in aprox. 8 secunde, ceea ce inseamna ca se absoarbe de 3 ori mai repede decat nicotina injectata, care are nevoie de 30 de secunde pentru a ajunge la creier. Acesta este si motivul pentru care tigarile provoaca atat de repede dependenta.

    Cu toate acestea, o tigara electronica setata corect, cu un e-lichid suficient de puternic pentru utilizator, utilizata corect (asa cum am mentionat mai sus), va livra nicotina in 30 de secunde.

  5. Nu in ultimul rand, atunci cand inhalezi din tigara electronica trebuie sa o faci mai lung decat din tigarile din tutun. In medie, concentratia de nicotina este undeva intre 10-50% fata de tigarile din tutun, astfel trebuie sa inhalezi mai multi vapori pentru o perioada mai indelungata.

Formaldehida – problema sau nu pentru utilizatorii de tigara electronica?

otravaDe curand, cei de la New York Times, au facut public un studiu (http://www.nytimes.com/2014/05/04/business/some-e-cigarettes-deliver-a-puff-of-carcinogens.html?hpw&rref=business&_r=2) care a atras atentia multor vaperi. Studiul sustine ca vaporii de la tigara electronica pot fi o sursa de substante cancerigene, in functie de procesul de incalzire.

Nimic nou pentru noi, stim ca in urma procesului termic de incalzire a e-lichidului se elibereaza substante chimice. De asemenea, stim si ca in vaporii de la tigara electronica au fost gasite urme de formaldehida, acetaldehida si acroleina. Cu toate acestea, studiul vine cu ceva nou si ne spune ca nivelurile acestor substante sunt apropiate cu cele din tigarile din tutun.

Doctorul Konstantinos Farsalinos, o figura deja cunoscuta in industria de tigari electronice datorita cercetarilor sale in acest domeniu vine cu explicatii detaliate cu privire la acest studiu.

„Realizatorii studiului au folosit o baterie EGO Twist si un clearomizor (cu o rezistenta necunoscuta). La 3,2 si 4 volti, nivelurile de formaldehida au fost de 13-807 ori mai mici comparativ cu tigarile de tutun! La 4,8 volti, nivelurile de formaldehida au crescut chiar si de 200 de ori si au ajuns la niveluri similare cu cele din tigarile de tutun.

Principala critica a acestui studiu este ca, in opinia mea, este foarte putin probabil ca un clearomizor, precum cel folosit la acest studiu, sa fie utilizat la 4,8 volti. La o rezistenta de 2,3 ohmi, ar insemna ca se livreaza 10,4 wati de energie catre clearomizor. Am incercat 10 wati cu o baterie eVIC si un clearomizor Vivi Nova (intr-un studiu clinic pe care l-am realizat cu cateva luni in urma), iar cei mai multi vaperi nu au putut sa o foloseasca din cauza senzatiei de gat uscat. Din pacate cercetatorii nu au masurat si nu au oferit informatii cu privire la rezistenta clearomizorului, prin urmare nu se stie cat de multa energie a fost livrata in clearomizor. Din punctul meu de vedere, aceasta informatie este cruciala.

Un alt lucru important este faptul ca, desi nivelurile de formaldehida pot fi similare cu cele din tigarile din tutun, multe alte substante chimice toxice sunt absente in vaporii de la tigara electronica. De exemplu, acroleina a fost complet absenta desi s-au folosit in cadrul studiului e-lichide pe baza de glicerol. De fapt, in e-lichidele pe baza de glicerina vegetala, nivelul formaldehidei este mai scazut, in comparatie cu e-lichidele pe baza de PG. Ca o observatie generala, gasirea unor substante chimice cu niveluri similare cu cele din tigarile din tutun nu inseamna ca si riscul este echivalent. Desigur, toate aceste informatii nu au fost prezentate in articolul din New York Times.”

Si acum pe bune, normal ca daca dai voltaj la maxim unui clearomizor care merge la 3,7 volti, iti va da gust de ars. Nimeni nu vapeaza gust de ars… dar se pare ca se fac studii pe acest gust. Imi amintesc din nou ca substanta din Coca Cola este otravitoare in stare pura… mori direct.

Prin urmare, dragi vaperi inca o data avem o dovada clara despre cum se prezinta studiile despre tigara electronica, adica cu jumatati de masura. In ceea ce priveste formaldehida, nu avem de ce sa ne facem griji, cel putin nu in privinta tigarilor electronice, pentru ca oricum este prezenta in aerul pe care il respiram 🙂