5 studii despre tigara electronica de care trebuie sa stii

Una dintre cele mai frecvente critici aduse impotriva tigarilor electronice este ca nu exista suficient de multe informatii, mai exact studii, despre acestea. Cei care fac aceasta afirmatie probabil isi imagineaza ca oamenii nu se uita la stiri, ca nu citesc articole online sau ca vaperii sunt complet neinformati despre produsele pe care le folosesc. Este de-a dreptul absurd avand in vedere cate studii au analizat pana acum efectele tigarilor electronice, iar rezultatele au fost per ansamblu pozitive. Intr-adevar studii pe termen lung inca sunt necesare (prin definitie, un produs nou se va confrunta mereu cu aceasta problema), dar exista deja numeroase studii care dezvaluie lucruri importante despre tigara electronica.

Vreau sa va amintesc cinci dintre acestea, care dupa parerea mea sunt foarte importante si orice vaper ar trebui sa le stie.

1. Studiu despre tigara electronica realizat de FDA https://forumtigaraelectronica.wordpress.com/2012/07/18/va-amintiti-de-faza-cu-antigelul-la-tigara-electronica/
Probabil unul dintre cele mai cunoscute studii…din pacate multi nu stiu exact cum au decurs lucrurile si care au fost rezultatele studiului. Studiul a analizat continului cartuselor de la doua companii de tigari electronice. Cercetatorii au descoperit ca unul dintre cartusele analizate continea dietilen glicol si nitrozamine specifice tutunului. Mai departe cred ca toata lumea care stie ce s-a intamplat, FDA si presa din intreaga lume a concluzionat ca tigara electronica este cancerigena.

2. Un alt studiu important si mai putin cunoscut este cel care a analizat efectele pe care tigara electronica le are asupra inimii.https://forumtigaraelectronica.wordpress.com/2012/08/27/tigara-electronica-nu-pune-in-pericol-inima-utilizatorului/

O echipa de cercetatori din Atena au testat grup de 20 de tineri fumatori, care au fost pusi sa fumeze o singura tigara din tutun, impotriva unui grup de 22 de persoane care au aburit dintr-o tigara electronica timp de 7 minute. Acestia au descoperit ca tigara electronica nu are efecte semnificative asupra inimii vaperilor.

3. Singurul studiu realizat de Organizatia Mondiala a Sanatatii pe tigari electronice a dezvaluit ca vaporii produsi de acestea nu afecteaza hemoleucograma completa a sangelui (CBC).https://forumtigaraelectronica.wordpress.com/2012/08/01/oms-vaporii-de-tigara-electronica-nu-afecteaza-hemoleucograma-completa-a-sangelui/

Ce inseamna asta? Practic ca tigara electronica nu afecteaza starea generala de sanatate a vaperilor.

4. Exista inca persoane care sustin ca nivelul de nicotina din tigara electronica este mai mare decat cel de la tigarile clasice. Cu toate acestea, exista un studiu care ne demonstreaza contrariul: https://forumtigaraelectronica.wordpress.com/2012/08/08/nivelul-de-nicotina-din-tigara-electronica-este-mai-mic-fata-de-cel-din-tigarile-clasice/ .

O echipa de cercetatori din Marea Britanie au analizat 16 modele diferite de tigari electronice. Acestia au concluzionat ca, nivelul de nicotina inhalat de vaperi este mai mic fata de nivelul de nicotina inhalat de fumatori.

5. Ultimul, dar nu cel din urma, studiul care ne ofera dovada clara ca tigarile electronice sunt mai sigure decat cele din tutun. https://forumtigaraelectronica.wordpress.com/2013/03/14/un-nou-studiu-despre-vaporii-produsi-de-tigari-electronice/

Este vorba despre un studiu realizat recent care a analizat nivelurile unor compusi carbonilici selectati, compusi organici volatili, nitrozamine specifice tutunului si metale din vaporii produsi de tigara electronica. Concluzia, vaporii produsi de tigara electronica sunt mai putin nocivi decat fumul de la tigarile obisnuite.

Vaperii de tigari electronice economisesc bani – Infografic

Dragi vaperi astazi am descoperit un infografic interesant despre economiile pe care le fac cei care folosesc tigara electronica. M-am bucurat foarte tare cand am vazut ca este mentionat si blogul meu printre surse. Stiti ca am tot facut articole de-a lungul timpului cu economiile substantiale pe care cei care vapeaza le fac. Stiti chiar ca v-am incurajat sa va faceti calcule in fiecare luna ca sa vedeti cati bani economisiti de cand ati renuntat la fumat.

Unii ar putea zice ca cifrele din acest inforgrafic sunt cam „umflate”, insa nu este deloc asa si noi o stim foarte bine. Cei care vapati de mai mult timp, stiti chiar ca tigara electronica s-a ieftinit chiar, o data cu trecerea timpului. In plus, bateriile au devenit mai performante, avem clearomizoare care tin mai mult s.a.m.d.

Fumatorilor care doresc sa inhaleze nicotina mai ieftin le recomand tigara electronica. Nici nu va imaginati cate beneficii va ofera acest dispozitiv. Pe langa pretul redus, mie mi se par „nepretuite” avantajele asupra sanatatii care, dupa parerea mea, ar trebui sa fie un motiv suficient de puternic pentru a va determina sa renuntati la fumat. Dar, fiecare stie ce este mai bine pentru el. Va invit sa cititi acest infografic, iar daca aveti intrebari va raspund cu drag!

Ce cred copiii tai despre tigara electronica?

Cand decidem ca trebuie sa renuntam la fumat nu ne gandim doar la noi, ne gandim si la familia noastra. Eu cand am hotarat sa renunt am facut-o pentru ca m-am gandit la prietena mea (acum sotie) care era deranjata de fumul de tigara.

Tigarile electronice nu au impact doar asupra noastra, a utilizatorilor, ci si asupra familiei noastre, a copiilor nostri. Cand eram fumator prietena mea trebuia sa indure in fiecare zi mirosul neplacut de fum din casa, scrumierele si brichetele insirate prin casa. Dar, de cand folosesc tigara electronica nu o mai expun la asa ceva. Cei care ati renuntat la fumat cu tigara electronica si aveti copii este si mai bine ca nu ii mai expuneti la riscurile fumatului pasiv.

Probabil ca daca as fi avut copii m-as fi gandit si eu la ei. Sunt convins ca multi dintre vaperi s-au gandit si la copiii lor atunci cand au decis sa renunte la fumat. Este datoria voastra ca parinti, sa luati decizii responsabile.

Dar, acum ca ati eliminat din peisaj tigarile din tutun si le-ati inlocuit cu tigara electronica, ce cred copiii vostri despre acest dispozitiv? Le-ati spus copiilor vostri ce este tigara electronica si de ce mami sau tati o foloseste?

Mi-ar placea tare mult sa aflu ce explicatii le-ati dat cand v-au intrebat ce este tigara electronica? De asemenea, ar fi interesant de stiut daca i-ati informat in legatura cu acest dispozitiv sau pur si simplu i-ati ignorat?

Campanie video pentru sustinerea tigarilor electronice

De cand cu propunerea UE care poate face tigarile electronice complet inutile, comunitatea vaperilor este in continua cautare de solutii pentru a impiedica acest lucru. Si cine ii poate condamna, avand in vedere ca aceasta Directiva a UE este cea mai distructiva propunere pentru sanatatea publica, dintre toate propunerile care au existat pana acum. Prin urmare, comunitatea vaperilor are toate motivele sa nu se culce pe-o ureche.

Printre eforturile lor de a-i educa pe cei responsabili de decizie, comunitatea vaperilor a lansat o campanie video simpla pe Youtube in care vaperii sunt incurajati sa marturiseasca ce inseamna tigara electronica pentru ei si ce efecte va avea asupra lor noua Directiva privind produsele din tutun initiata de UE.

Aveti aici filmuletul de lansare si cateva dintre prezentarile vaperilor

Daca aceasta Directiva va deranjeaza si pe voi va sfatuiesc sa trimiteti un filmulet. Este interesant de vazut ce va face UE mai departe, avand in vedere ca cercetatorii sustin ca aceasta Directiva nu va rezolva problema fumatului. In plus, va distruge singura sansa viabila de a scapa de aceasta problema.

Este gresit ca Directiva care este dedicata stoparii fumatului, se indreapta si catre tigari electronice, care sunt cel mai bun mijloc prin care poti renunta la fumat. Poate ca multi nu-si dau seama, insa daca s-ar reduce prin lege nivelul de nicotina din lichide, la 0,4 mg, in conditiile in care acum cele mai slabe au 0,9 mg, tigarile electronice ar deveni ineficiente, din punctul meu de vedere.

Veti ajunge sa va „chinuiti” sa renuntati la fumat chiar si cu tigara electronica, pentru ca aceasta nu va mai putea furniza nivelul de nicotina cu care organismul a fost obisnuit.

Vapezi tigara electronica pe ascuns?

Unul dintre argumentele utilizate frecvent pentru a sustine tigara electronica este faptul ca o puteti folosi aproape in orice loc in care fumatul este interzis. In Romania, acest lucru este adevarat in mare parte. Cu toate acestea, unii proprietari de cladiri sau angajatori au dreptul de a interzice vapatul in sediilor lor daca isi doresc acest lucru.

De asemenea, exista unele locuri publice in care tigarile electronice nu au fost interzise in mod explicit, dar in care este bine ca vaperii sa nu atraga atentia. Trenurile si cinematografele sunt un bun exemplu in care, de la distanta, s-ar putea putea sa starniti panica unor oameni. Dar astfel de situatii neplacute pot fi evitate daca vapati pe ascuns. Este un lucru pe care noii utilizatori ar trebui sa invete sa-l stapaneasca, doar in cazul in care au nevoie.

Dupa cum sugereaza si numele, „vapatul pe ascuns” este actiunea de a folosi tigara electronica fara ca cineva sa observe. Daca esti un vaper incepator, s-ar putea sa ti se para imposibil de realizat. Insa, acest lucru este realizabil datorita faptului ca tigara electronica scoate vapori care dispar in cateva secunde si care nu lasa mirosuri neplacute in urma.

Pe de alta parte, arderea tutunului lasa in urma un miros neplacut care poate persista chiar si cateva ore pe distante mari. Umple o camera cu cativa fumatori si mirosul de tutun s-ar putea sa ramana saptamani intregi. Desigur acest lucru nu se intampla si cu tigarile electronice. Acestea fiind zise, sa vedem totusi cum putem sa vapam fara sa fim observati de alte persoane?

Pentru inceput trebuie sa incercati sa tineti tigara electronica intre baza degetului mare si palma mainii, ca si cum ati fi un magician care incearca sa ascunda ceva. Practic trebuie sa incercti sa cuprindeti cat mai mult din tigara electronica in pumn. Pentru cei care vapeaza modele mari, cum sunt Ego XXL sau iVIP Vipercig, care au si buton, este un pic mai greu. De aceea trebuie sa aveti grija ca atunci cand apasati butonul sa nu se vada ledul, pentru ca de obicei asta atrage atentia. Cei care au modele mai mici, fara buton, trebuie doar sa aibe grija sa nu li se vada ledul din capatul bateriei, lor le este un pic mai usor sa se ascunda.

Un alt lucru important, ca sa evitati orice risc incercati sa tineti vaporii mai mult in plamani atunci cand trageti. Astfel, atunci cand expirati nu o sa mai scoateti aproape nimic si atunci chiar nu o sa observe nimeni ca vapati.

Daca o sa faceti ce v-am zis nu o sa aveti nicio problema, credeti-ma pe cuvant. Eu vapez la cinema, in avion, in tren si chiar in metrou si nu mi s-a intamplat niciodata sa se ia cineva de mine, tocmai pentru ca intotdeauna am evitat sa atrag atentia. Si sa nu credeti ca am trecut chiar neobservat, nu mi s-a intamplat doar o data sa ma vada stewardesa sau vecinul de langa mine ca vapez, dar tocmai pentru ca nu am scos vapori ca un turc din narghilea si tocmai pentru ca m-am ferit sa vada toata lumea ca vapez nu mi s-a atras niciodata atentia sa ma opresc.

Daca sunteti vaperi incepatori si doriti sa aflati mai multe lucruri sau doriti sfaturi referitoare la tigarile electronice nu ezitati sa ma intrebati. De asemenea, daca doriti sa fiti la curent cu ultimele noutati despre tigara electronica va puteti abona in partea stanga jos pentru a fi anuntati de fiecare data cand postez articole.

Aburi de calitate!

Studiu alarmist cu privire la metalele din tigari electronice

Inca de la inceputul articolului, va voi spune ca acest studiu, este din seria celor neconcludente ce vrea sa deterioreze imaginea tigarilor electronice. Pesemne ca este comandat si el de vreo companie farmaceutica… Haideti sa vedem despre ce e vorba:

Un studiu publicat online in revista PLoS ONE trage un semnal de alarma cu privire la un potential pericol al tigarilor electronice. Articolul raporteaza detectarea unor urme de metal in aerosoli de la un brand de tigari electronice.

„Aerosoli contin particule mai mari de 1 micrometru de cositor, argint, fier, nichel, aluminiu, precum și silicat si nanoparticule (mai puțin de 100 de nanometri) de staniu, crom și nichel Concentrațiile la nouă din cele unsprezece elemente din aerosoli de la tigara electronica au fost mai mari sau egale cu concentrațiile corespunzătoare din fumul de țigară traditionala. Multe dintre elementele identificate în aerosoli de la tigara electronica se stie ca provoca tulburari respiratorii si boli.”

vapori de tigara electronica

Cititorul ocazional al acestui articol (si probabil a multora care vor aparea in presa) va retine ca tigarile electronice sunt nocive si ca sunt mai periculoase decat tigarile din tutun deoarece contin niveluri ridicate de metale periculoase.

Dar acest studiu este inselator deoarece nu compara nivelurile de metale descoperite in vaporii de la tigara electronica cu cele aprobate de FDA in inhalatoarele cu nicotina, care sunt recunoscute ca fiind sigure. Un alt lucru care nu este mentionat este ca aceste inhalatoare aprobate de FDA produc, de asemenea, aerosoli care contin niveluri detectabile de metale si, in unele cazuri, nivelurile de metale sunt mai mari decat cele din tigarile electronice.

Dar curios, studiul ignora acest fapt si in timp ce avertizeaza cu privire la pericolul privind tigarile electronice, nu avertizeaza publicul si despre pericolele similare la inhalatoarele cu nicotina, cum ar fi Nicorette.

Trebuie, de asemenea, de remarcat ca a fost testat doar un singur brand de tigari electronice, in timp ce intr-un studiu asemanator (http://tobaccocontrol.bmj.com/content/early/2013/03/05/tobaccocontrol-2012-050859.abstract) au fost testate 12 branduri de tigari electronice si doar unul dintre ele a avut un nivel mai ridicat de plumb decat cel din inhalatorul Nicorette.

Nu exista indoiala ca prezenta unor urme de metale in vapori de tigara electronica trebuie cercetata. Trebuiesc luate masuri de control a calitatii si masuri pentru a elimina sau minimiza prezenta metalelor in aerosoli produsi de tigara electronica. Cu toate acestea, nu exista motive sa ne ingrijoram cu privire la rezultatele prezentate de acest studiu.

Cum sa convingi pe cineva sa incerce tigara electronica in 3 pasi

Cu totii iubim tigara electronica. Este unul dintre cele mai bune lucruri ce ni s-a intamplat in ultimul deceniu si dorim sa ii convingem si pe prieteni, parinti si alti apropiati sa o incerce. Probabil ca multi ati incercat de mai multe ori sa convingeti pe cineva si nu ati reusit. Probabil ca de multe ori ati rugat o persoana doar sa incerce si raspunsul a fost mereu „NU”. Lucrurile pe care le voi scrie in acest articol nu se aplica pentru toata lumea. Exista persoane carora le mentionezi de tigari electronice o data si dupa ceva timp incearca una din curiozitate. Dar, exista si persoane incapatanate care nu doresc sub orice forma sa incerce sa renunte la fumat. Pentru astfel de persoane este acest articol si iata 3 pasi simpli pe care va sfatuiesc sa ii incercati.

1. Este o vorba care spune asa: „Exista un timp pentru toate

Nu vorbiti cu persoana respectiva ca si cand ati incerca sa ii vindeti ceva. Nici chiar oamenii de vanzari nu fac asa. In schimb, asteptati oportunitatea perfecta pentru a incerca. Daca petreceti destul de mult timp cu acea persoana este foarte probabil sa gasiti un moment perfect in care sa incercati. Cateva momente ideale ar fi atunci cand se plage de costul tigarilor, atunci cand se plange de efectele negative ale fumatului sau atunci cand va intreaba de tigara electronica.

Atunci cand va veni momentul potrivit va fi foarte simplu sa ii spuneti sa incerce tigara electronica.

2. Spune-i despre beneficiile tigarilor electronice

Probabil ca le stiti deja pe de rost. Aveti raspunsuri deja pentru aproape orice scuza pe care ar putea sa o foloseasca. Cea mai comuna si mai dificila scuza pe care am intalnit-o este costul initial, care este destul de mare. Chiar daca vor economisi bani cu trecerea timpului, oamenii nu vor sa plateasca mai mult la inceput.

In acest caz cred ca cel mai bine este sa le atrageti atentia ca si chiar daca isi iau cel mai scump kit de tigari electronice de pe piata (care include si consumabilele pentru o luna), tot ii va costa mai putin decat cheltuiesc intr-o luna pe tigarile obisnuite.

3. Indrumati-i catre un magazin de tigari electronice

Daca sunteti vaper de ceva timp probabil ca deja ati incercat mai multe magazine, online sau fizice, si probabil ca aveti deja un magazin preferat. Daca este un magazin in care aveti incredere si care stiti ca ofera produse de calitate puteti sa il recomandati persoanei pe care doriti sa o convingeti sa renunte la fumat.

Dupa ce veti reusi sa convingeti unul dintre prieteni sa foloseasca tigara electronica exista posibilitatea ca si el la randul sau sa convinga si alti oameni sa renunte la fumat. Si dintr-o data, fara sa iti dau seama, faci lumea un loc mai bun! 🙂